粉蒸排骨粉蒸牛肉的正宗做法,粉蒸排骨能和粉蒸肥肠一起蒸吗
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粉蒸排骨饭的做法大全排骨1斤半 、 土豆1个、糯米粉半碗 、 干辣椒4个、细香葱2棵、姜1块、蒜5瓣、食盐1茶匙、老抽1茶匙、生抽1茶匙、花椒20粒、郫县豆瓣酱1勺、料酒1勺、蚝油1勺、白糖1勺、水适量
1.备好食材,排骨提前泡2小时,去血水。
2.反复冲洗几遍然后加入姜、蒜适量,盐1茶匙、老抽1茶匙、生抽1茶匙、花椒面适量、郫县豆瓣酱1勺、料酒1勺、蚝油适量、糖少许调味,拌均匀腌制2小时。
3.土豆切块并加少许盐拌匀,准备好研磨器
4.糯米泡水1小时晾干后,用研磨器2档研碎。
5.干辣椒用2档研碎。
6.花椒用1档研碎。
7.然后把糯米粉、辣椒碎、花椒碎搀和在一起,倒入腌制好的排骨,裹上薄薄一层米粉,土豆同上做法。
8.把裹好的排骨和土豆倒入碗里,上锅中蒸制45分钟左右即可。
粉蒸排骨饭的做法大全视频月子餐粉蒸排骨是一道营养丰富的月子餐菜品,下面是它的做法:
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材料:
排骨500克
姜片适量
料酒适量
盐适量
红枣适量
枸杞适量
红糖适量
米醋适量
红薯粉适量
步骤:
准备好材料。排骨洗净后斩成小段,姜切片备用。
将排骨放入锅中,加入足够的水,加入姜片和适量的料酒,煮沸后焯水去腥。捞出排骨备用。
准备一个蒸锅,将红枣和枸杞放在蒸锅底部,然后将焯水后的排骨码放在红枣和枸杞上方。
在排骨上撒上适量的盐,然后撒上一层红糖。
将蒸锅放入蒸锅中,加盖,大火蒸煮20分钟。
在蒸煮的过程中,准备一个小碗,加入适量的红薯粉和米醋,搅拌均匀成糊状备用。
蒸煮20分钟后,将蒸锅取出,将排骨上的红糖倒掉,然后将准备好的红薯粉糊均匀地涂抹在排骨上。
将蒸锅再次放入蒸锅中,加盖,继续蒸煮10分钟。
蒸煮完成后,将蒸锅取出,将粉蒸排骨装盘即可享用。
这道月子餐粉蒸排骨富含蛋白质和营养物质,适合产后妈妈食用。希望你喜欢这道菜品!
粉蒸排骨饭的做法大全窍门用料:
排骨1根
葱1根
姜2片
料酒1勺
生抽1勺
老抽半勺
蚝油1勺
盐半勺
蒸肉粉2大勺
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