空心菜梗怎么炒好吃又嫩又好看，素炒空心菜梗怎么炒才好吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、炒空心菜梗怎么做好吃炒空心菜梗最正宗的做法？

炒空心菜梗是一道口感清爽、简单易做的家常菜，以下是最常用的炒空心菜梗的做法：

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所需材料：

1. 空心菜梗 300 克

2. 大蒜 2 瓣

3. 姜 1 片

4. 植物油适量

5. 盐适量

做法：

1. 把空心菜梗摸干净，切成约 5 厘米长的段，捏成束，备用。

2. 把大蒜切成蒜末，姜切成细末备用。

3. 热锅凉油，油热后放入蒜末和姜末炒香。

4. 加入空心菜梗段，中火翻炒，炒至变软，且未变色。

5. 加入盐调味，再稍微翻炒片刻即可。

温馨提示：

1. 最好选择新鲜嫩绿的空心菜梗，这样口感更佳。

2. 炒之前最好把空心菜梗泡在水里，这样可以带走一些杂质，确保干净卫生。

3. 向空心菜梗中加入适量盐可以提高菜的口感，不过要谨慎，以免过咸影响食欲。

希望以上内容有所帮助并能为您的美味佳肴之路提供参考。

二、空心菜炒鱼干，怎么炒好吃？

干鱼先用干辣椒和花椒大蒜爆一下，然后放进用盐揉过的空心菜梗翻炒片刻就好了

三、空心空心菜怎么炒好吃？

清炒最好吃，不信你试试就知道了，空心菜，洗干净，把老干摘掉，放少许点油，翻炒几下，放点盐，淡淡原味出来了，清香味美，好吃，我最喜欢清炒，清炒有原味，维生素也不会变减少，吃起来滑滑嫩嫩的，还带点清香味，特别的喜欢，太好吃了，真是美味的菜肴

四、公空心菜怎么炒好吃？

可以放点辣椒蒜泥炒，也可以放点酸笋

五、空心菜怎么炒最好吃？

给你分享两个我个人非常喜欢的做法！制作超级简单，缺点就是有点费米饭（内附嫩绿小技巧）

做法1⃣️

材料：空心菜、腐乳、蒜蓉（也可不加）

做法：

1、空心菜择好、洗净、加点油焯水捞出备用；（这里加油焯水是为了让空心菜待会儿炒出来保持嫩绿不变黑）

2、热锅热油，倒入适量的腐乳炒开，加入焯过水的空心菜，最后加入蒜蓉一起拌匀炒熟即可出锅食用！

做法2⃣️

材料：空心菜、蚝油

做法：

1、空心菜择好、洗净、加点油焯水捞出备用；（这里加油焯水是为了让空心菜待会儿炒出来保持嫩绿不变黑）

2、热锅热油，倒入焯过水的空心菜，翻炒一会儿加入适量蚝油一起拌匀炒熟即可出锅食用！

你也尝试一下吧！

六、怎么炒空心菜才好吃？

步骤/方式1

空心菜折成一段段，洗净

步骤/方式2

大蒜切成丁

步骤/方式3

下油锅炒出香味

步骤/方式4

倒入空心菜，翻炒

步骤/方式5

五分熟加入盐(放点耗油更鲜美，我没有放)撒点熟油，搅拌一下出锅

步骤/方式6

装盘

七、水空心菜梗怎么炒好吃？

用料

空心菜梗 适量即可

小红辣椒 2-4个，

青椒 1-2个

生抽 一勺

盐 适量

油 适量

大蒜 1-2个

姜 适量

做法步骤：

步骤 1

将买的空心菜把叶子与梗分开。好的叶子留着，可以另外做一个菜

步骤 2

将空心菜梗切成大约五毫米左右的小段。备用

步骤 3

将小红辣椒、青椒、大蒜、姜、葱等切好备用。

步骤 4

倒入切好的空心菜梗。大火炒到颜色有点变化。放入切好的两种辣椒。

步骤 5

感觉熟了，再放点鸡精，即可。

八、芹菜空心菜怎么炒好吃？

芹菜和空心菜都是非常健康的蔬菜，它们可以搭配多种食材，下面介绍几种芹菜空心菜炒的方法：

1. 清炒芹菜空心菜

主要原材料：芹菜、空心菜适量，适量的油和盐。

做法：

（1）将芹菜和空心菜清洗干净切好备用。

（2）热锅凉油，放入切好的芹菜和空心菜，翻炒均匀。

（3）加入适量的盐继续翻炒，直至变色，起锅即可。

2. 清炒芹菜空心菜配花生米

主要原材料：芹菜、空心菜适量，花生米适量，适量的油和盐。

做法：

（1）将芹菜和空心菜清洗干净切好，花生米炒香备用。

（2）热锅凉油，放入切好的芹菜和空心菜，翻炒均匀，加少许水和适量的盐，倒入炒香的花生米继续翻炒。

（3）翻炒至芹菜和空心菜变色，起锅即可。

3. 番茄炒芹菜空心菜

主要原材料：芹菜、空心菜适量，番茄一个、适量的油和盐。

做法：

（1）将芹菜和空心菜清洗干净切好，番茄也切成片备用。

（2）热锅凉油，放入切好的芹菜和空心菜，翻炒均匀。

（3）加入切好的番茄片，继续翻炒，加少许水和适量的盐，翻炒至芹菜和空心菜变色，起锅即可。

总的来说，芹菜和空心菜的炒法都比较简单，关键是要翻炒均匀，不要煮得时间过长，以保持其营养价值和口感。

九、怎样炒空心菜好吃？

步骤/方式1

空心菜折成一段段，洗净

步骤/方式2

大蒜切成丁

步骤/方式3

下锅炒出蒜香味

步骤/方式4

倒入空心菜，翻炒

步骤/方式5

五分熟加入盐(放点耗油更鲜美，我没有放)撒点熟油，搅拌一下出锅

步骤/方式6

装盘开吃

十、空心菜要怎么炒才好吃？

用料

空心菜

1把

油

10克

盐

2克

大蒜

4瓣

小米辣

3

鸡精

1勺

香油

2勺炒好吃的空心菜的做法步骤

步骤 1

空心菜洗净切好

步骤 2

切好小米辣和蒜

步骤 3

下油 放配料 加菜 翻炒至空心菜断生

步骤 4

加盐 鸡精 最后出锅前加香油

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