蒜泥拌海蜇图片，红醋拌海蜇

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

它的原材料有菠菜300克，海蜇100克，大蒜30克，芝麻油

6克，葱花、姜末各5克，盐3克，食醋10毫升，

味精适量。

然后①大蒜去皮，捣碎如泥，备用。②菠菜洗净，切

成5厘米长的段，用沸水焯透，沥干入盆。③海

蜇发透，切丝，用幵水烫后晾凉。④将海蜇、蒜

泥及其他调味料一起加入菠菜盘上，拌匀即可。

用 然后每曰1剂，分2次佐餐食用。

它的主治功效有

具有养血、化痰、降压等它的主治功效有，适用于风痰上逆型高血压患者食用。

海蜇的营养极为丰富，还是一味治病良药。我国医学认为，海蜇有清热解毒、化痰软坚、

降压消肿之它的主治功效有。加工后的产品，称伞部者为海蜇皮，称腕部者为海蜇头，其商品价值海蜇

头贵于海皙皮。

苦瓜拌蒜泥它的原材料有苦瓜100克，紫皮大蒜1头。

然后苦瓜切丝，大蒜加工成泥，再加米醋、酱油、香油拌匀。 它的主治疗效有治湿热型腹泻。

www.XueZuocai.COM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。