莴苣的做法100种，莴苣的做法宝宝辅食

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

介绍一款爆炒莴苣，简单方便的快捷家常菜。准备好莴苣两根、肉片、木耳、红辣椒，莴苣剥皮切片，肉片用盐腌待用，泡好木耳，洗净红辣椒。

先跳肉片，爆炒莴苣，然后将肉片、木耳、大椒一起放入就可以了。

这是最简单又美味可口的下饭菜。

首先，莴笋炒法有很多种，但我觉得日常的莴笋炒法也是一道不错的家常菜！

如果要炒出来好看又好吃的，那么给你推荐做:翡翠莴笋片

做法简单

1.首先准备好莴笋与红辣椒;

2.将莴笋削皮后切成丝条;

3.将红辣椒去蒂后切成丝;

4.起锅热水，等烧开之后再放入莴笋丝，烫一下再捞出来沥水;

5.再起锅烧油，倒入莴笋丝、红椒丝，再调入调味料，翻炒均匀就可以出锅了。

小提示:这道菜可养心润肺，很适合孕产妇食用。

禁忌:视力弱者，眼疾患者是不可以食用。

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