北瓜怎么做好吃减脂，清炒北瓜怎么做好吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

北瓜素炒好吃，做法如下：

wWw.zhaOSheng.neT

1.北瓜切片装盘备用。

2.油热，放入切好的蒜。蒜微黄，放入菜。

3.翻炒，加入适量的盐和味精。

4.加水适量，稍稍漫过北瓜即可，酱油可少量加入。

5.等待一两分钟左右，水多时间可能长一点。即可装盘食用。

北瓜（Cucurbita pepo）是植物界、被子植物门、纲双子叶植物纲、合瓣花亚纲、葫芦目、葫芦科、南瓜属的一种植物，也叫西葫芦，分布于中国河南、河北、四川、山东、安徽等大部分地区。

步骤

1.北瓜去皮，包两瓣大蒜，备用

2.北瓜去籽切大块，蒜拍碎

3.锅中倒入橄榄油，下入花椒，炸黑后下入蒜末炝锅

4.锅中倒入北瓜块翻炒片刻，放入盐和适量生抽翻炒

5.锅中加入足量水，加盖开始熬制，先大火烧开再转中火

6.至北瓜软透关火，即可出锅

主料北瓜400g辅料油适量盐适量大蒜适量醋适量酱油适量步骤1.准备好北瓜2.把北瓜洗干净去皮3.把北瓜切成薄片4.炒勺中加入油，待油热之后倒入蒜瓣5.把切好的北瓜片倒入油锅中6.加入适量的酱油7.加入少许的盐8.最后出锅的时候加入醋9.盛入盘子中食用

www.XueZuocai.COM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。