鱼翅可以和排骨一起炖汤吗，鱼翅冬瓜瘦肉煲汤

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鱼翅和冬瓜一起煲汤可以。

1、鱼翅含80%左右的蛋白质，还含有脂肪、糖类及其他矿物质。鱼翅是比较珍贵的烹调原料。

2、冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。鱼翅和冬瓜煲汤的做法主料：

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3、葱洗净切成块，姜切成丝，香菜洗净待用。

4、炒锅里加油，上火烧热，放入葱块、姜丝炸一下，加料酒，盐适量，味精调好口味，倒入砂锅内。

5、砂锅置于火上，武火烧开，文火慢烧至冬瓜、鱼翅酥烂入味时撤火，将香菜切碎撒入砂锅内即可。

6、吃的时候盛入碗里，即可食用。健康功效：清热利水，消肿。味道鲜美，营养丰富。

主料：冬瓜500克、排骨350克

调料：枸杞5克、家乐浓汤宝1/3个、陈皮1小片、姜2片、盐2克

做法步骤：

1、所需材料。

2、冬瓜洗净切块，枸杞洗净。

3、排骨剁2半放沸水中焯烫捞出。

4、稍冲洗一下。

5、所有材料放锅中，加适量水，再加入浓汤宝、加水刚没过材料。

6、汤煲好后最后加盐调味就可以喝啦。

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