怎样只用苹果做水果沙拉，怎么样用苹果做水果沙拉
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！用苹果怎么做水果沙拉的做法如下：*一、材料二、做法1.准备食材。2.香蕉切小块。3.苹果切小块。4.火龙果对半切开。5.去皮，切小块。6.加入沙拉酱拌匀即可。三、营养价值苹果不仅可以调节肠胃功能
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！
用苹果怎么做水果沙拉的做法如下：
*
一、材料
二、做法
1.准备食材。
2.香蕉切小块。
3.苹果切小块。
4.火龙果对半切开。
5.去皮，切小块。
6.加入沙拉酱拌匀即可。
三、营养价值
苹果不仅可以调节肠胃功能，降低胆固醇，降血压，防癌，减肥，还可以增强儿童的记忆力。苹果不但含有多种维生素，脂质，矿物质，糖类等构成大脑所必需的营养成份，而且含有利于儿童生长发育的细纤维，还含增强儿童记忆力的锌。
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