湖南小吃鱼尾巴做法大全图解,脆皖鱼尾巴的做法
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鱼尾巴的做法材料鱼尾2条(什么鱼尾看你自己喜欢,我这用的是三文鱼尾),姜3块,蒜头3粒(拍碎),辣椒2个(切碎,我爱吃辣的,这还加了剁辣椒),黄瓜1条(切厚片)做法1、鱼尾洗净码点盐,放油煎香鱼尾。2、放入切好的姜片和蒜粒,喷少少酒,放切好的辣椒,加水煮滚后放黄瓜片一起煮。3、加生抽、白糖、蚝油调味后转中小火焖十分钟左右就可以吃了。
那个大厨能教我个用鱼尾巴做的菜,谢谢鱼尾的营养价值及功效:
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1. 鱼肉含有叶酸、维生素B2、维生素B12等维生素,有滋补健胃、利水消肿、通乳、清热解毒、止嗽下气的功效,对各种水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通皆有效;2. 食用鱼肉对孕妇胎动不安、妊娠性水肿有很好的疗效;3. 鱼肉含有丰富的镁元素,对心血管系统有很好的保护作用,有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病;4. 鱼肉中富含维生素A、铁、钙、磷等,常吃鱼还有养肝补血、泽肤养发的功效。糖醋浪花鱼尾原料:胖头鱼1条(重约1500克) 姜片10克葱段15克鸡蛋1枚生粉150克吉士粉100克番茄酱35克柠檬汁20毫升白糖25克白醋15毫升精盐、花雕酒、胡椒粉、味精、湿淀粉各适量色拉油3000毫升(实耗200毫升)制法:1. 将鱼宰杀治净,去头(可另做其它菜肴),鱼尾剔去中骨,得到尾部相连的鱼肉两扇,分别将两扇鱼改刀成尾部相连的梳子片5~6片,纳盆用葱段、姜片、精盐、味精、胡椒粉和花雕酒腌渍备用。另将鸡蛋入盆打成蛋液,加入生粉调成蛋糊。2. 净锅上火,注入色拉油烧至五六成热时,将腌好的鱼尾挂上鸡蛋薄糊,并拍上吉士粉,鱼尾朝上,摆入漏勺,入油锅炸至色金黄后,捞出沥油,摆放到大圆盘内。3. 锅留底油上火,放入番茄酱、柠檬汁和水,再下入味精、精盐、白糖和白醋,烧开后用湿淀粉勾芡并淋明油,起锅浇在浪花鱼尾上即可(见图5)。特点:色泽红亮,酸甜可口,形似浪花。制作关键:1.鱼尾改刀时,刀口要整齐,切片要均匀,而挂糊时要仔细,拍粉也一定要抖净多余的生粉。2.炸制时,一定要轻拿起、慢摆放,借着漏勺来固定浪花鱼尾的形状,而且油温不能太高,也不能太低,始终保持在四五成热即可。泡椒烧鱼尾巴主料:草鱼尾巴1条辅料:油50克;盐5克;生抽20克;蚝油5克;料酒30克;十三香1克;姜1块;大蒜籽3粒;香葱1根;泡椒10个;白糖3克做法:1. 鱼尾巴处理干净,撒入盐两面抹匀,腌制片刻后,倒掉盐水,撒入十三香两面抹匀,腌制片刻2. 葱姜蒜泡椒洗净切好3. 鱼尾巴下锅煎至表面金黄(不想煎,也可以炸)4. 另起油锅,放入葱姜蒜泡椒爆香后,放入生抽、蚝油、料酒炒匀5. 放入鱼尾巴,倒入清水,撒入少许白糖,大火烧开后转小火烧至入味,中途翻个面,将汤汁浇在鱼尾巴上,让鱼尾巴更加入味些6. 大火收汁,撒入葱花,即可出锅 鱼尾巴怎么烧好吃首先需要准备葱末、姜末、蒜末,收拾好的鱼(鳍要完整)。在鱼身上面切几刀(和鱼身垂直的方向),2面都要切,而且要均匀。然后表面抹盐腌制半小时。准备面糊,2/5的淀粉+3/5的面用水调和成糊状,将腌制好的鱼裹好面糊。同时准备做汁的淀粉糊。。数量看个人喜好了。不要太少,最少也要浇满整条鱼。准备一锅热油,把鱼放进去炸。先拎着鱼的尾巴把其他部分放进热油里,用汤勺把热油淋到鱼上。然后再把鱼整个放进去。在炸的时候朝上的一面要用勺子淋油,保证受热均匀,间隔一段时间就需要给鱼翻个面,要小心,别把它弄散了。。。一共大概要炸10min~15min。炸鱼的同时做调味汁:在另一只锅里放少量油,然后放入少部分的葱末和姜末,加水,烧开,放入料酒、糖、味精、醋,很少的酱油(调颜色)。加入其他剩余的葱末、姜末、蒜末,把准备好的淀粉糊边搅拌边缓慢倒入。尝尝味道,可以就好了。那边鱼炸好了就装盘,然后淋汁,上桌。这种做法淋汁后就要尽快吃,不然味道口感就差好多。尽量现做现吃。如果象我这样需要带的,一定要把鱼和调味分开带,吃之前在加热浇汁。另外炸鱼是整条炸的,所以需要比较多的油。我今天用的鱼是1.7斤,炸的时候大概在锅里倒了1.5升左右的油……还好,这些可以再用来炒菜,不会影响味道的。(如果用炸过鱼的油有味道或不透亮了,可以切土豆块进去炸,这样油就不会有腥味道,土豆也没味道可以拿来做别的菜。)注意,炸东西要小心,不要烫到自己哦。有空是时候做做看吧。
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