做美食简单又好吃不要用微波炉，微波炉可以做哪些简单的美食呢

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

微波炉可以用来烤鸡翅、烤红薯、烤茄子，下面是烤茄子的具体做法：

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准备材料：茄子1个，味极鲜5勺，蒸鱼豉油2勺，大蒜一个，孜然适量，花椒适量，辣椒面适量

1、将茄子洗干净切掉蒂头，放微波炉高火5-7分钟左右。

2、放一个盘子里，用小刀剖开莲子，但是要注意别把皮划破了。

3、把大蒜拍扁，剁碎，放在小盘中备用。

4、锅里放油，大火烧热转中小火，先加花椒再加剁碎的蒜和香料炒香。

5、把酱铺在茄子上，用勺挖一挖茄子肉，放入微波炉叮3分钟左右，爱吃孜然的可以在这时候再撒点孜然粉，这样美味的烤茄子就好了。

微波炉可以用来烤鸡翅、烤红薯、烤茄子，下面是烤茄子的具体做法：

准备材料：茄子1个，味极鲜5勺，蒸鱼豉油2勺，大蒜一个，孜然适量，花椒适量，辣椒面适量

1、将茄子洗干净切掉蒂头，放微波炉高火5-7分钟左右。

2、放一个盘子里，用小刀剖开莲子，但是要注意别把皮划破了。

3、把大蒜拍扁，剁碎，放在小盘中备用。

4、锅里放油，大火烧热转中小火，先加花椒再加剁碎的蒜和香料炒香。

5、把酱铺在茄子上，用勺挖一挖茄子肉，放入微波炉叮3分钟左右，爱吃孜然的可以在这时候再撒点孜然粉，这样美味的烤茄子就好了。

微波炉可以做的美食是：蒜蓉茄子。

蒜蓉茄子：原料：茄子、酱油、孜然、十三香、耗油、醋、椒盐粉、蒜蓉酱、小辣椒（可以根据口味增删）。

方法是：茄子洗净，放微波炉里中高火叮6分钟，将适量十三香、耗油、醋、酱油放在碗里混合，茄子拿出来，剖开，用刀把茄子肉划几刀，不要划透。

把前面调的酱汁均匀涂在茄子上，抹上蒜蓉酱，撒上孜然、椒盐粉，喜欢吃辣可以放点辣椒碎。调料不全也没事，可以根据口味调整调料种类和用量。（建议用蒜蓉酱，自己切的蒜末没有那么入味），放微波炉里继续叮5-6分钟，中途撒上点葱末。

微波炉烤红薯的做法是：

原料：红薯；厨房纸（餐巾纸）。

步骤：挑选粗细均匀的中小号红心红薯，不要选白瓤的，没有红心的甜。把红薯洗净，切成两半，如果是比较胖的红薯可以竖着对半剖开。切开红薯熟得更快，也可以防止加热爆炸。（如果不喜欢剥皮可以在这步把皮削掉）

红薯外面包上一层厨房纸或餐巾纸（纸薄可以包两层），把纸用水淋湿，防止红薯烤得太干。放微波炉里加热，根据大小不同用中高火烤6-10分钟，捏一下软了就可以拿出来吃了。

微波炉是非常神奇的电器，能烤、能煮、能加热，打开方式非常多样。今天和大家分享一些用微波炉就能完成的美食，都非常简单，傻瓜式操作也能get美味！要特别提醒一下，每台微波炉都有不同的性格，同样档位可能有不同的温度，大家摸索着来，菜谱里说的档位可以作为参考。实在摸不准就把档位设低一点、时间设短一点，没熟再继续叮一会，千万别糊了。

一、早餐吐司披萨 

1. 吐司放在无水无油的盘子里；

2. 均匀地涂抹番茄酱；

3. 放入火腿肠，青椒，西红柿，胡萝卜丁（尽量避开中间，因为接下来要放鸡蛋）；

4. 撒适量芝士碎；

5. 用勺子在吐司中间压一个坑，打入鸡蛋，这样可以避免蛋液流失；

6. 入微波炉叮6分钟（可以中间打开看看直至鸡蛋定型，芝士融化）；

7. 美味的吐司披萨，美味从早餐开始。喜欢吃焦一些可以多叮几分钟。

注意：食材尽量避开中间位置，因为要放鸡蛋。别忘了用勺子给吐司压一个坑，避免蛋液流失。  最后讲一下注意事项！！！很重要！！！！鸡蛋整颗进微波炉容易爆开！！整个鸡蛋黄也会，所以做这个的时候，鸡蛋黄要用牙签轻轻戳几下，最保险的办法是，叮两分钟再拿出来戳两下再放进去继续叮。

二、薏米冬瓜鸡丝汤

材料：鸡胸肉200g、冬瓜150g、薏米20g

配料：盐、鸡精

做法：1.薏米洗干净，放水浸泡1小时以上；

2.将冬瓜剖开，去皮去籽，切成厚片；

3.将准备好的材料，倒进去微波炉容器内；

4.加入没同食材的清水，搅拌均匀；

5.不加盖，放入微波炉，高火10分钟左右；

6.取出来搅拌一下，再放入微波炉用低火10分钟；

7.取出时，加盐、鸡精搅拌均匀，之后继续微波炉1分钟即可。

三、“烤”鸡翅

1.鸡翅洗净划几刀，调味腌制，可以用成品酱料，比如烧烤酱、照烧汁，也可以自己调其他口味。

2.先叮3分钟，看熟没熟透再加时间。

3.这也不是正儿八经的烤，但味道还ok。

头大之处：因为缺少水分，酱汁会干掉，粘在盘子上超难洗干净！其它易熟肉类也可参照此法。

以上就是比较简单的微波炉美食了，大家学会了就可以做起来啦！你还有哪些微波炉可操作的美食呢？欢迎在评论区里留言分享！

微波炉蛋糕做法。将两个鸡蛋打散搅匀，再将两包蛋糕粉倒入搅好的蛋液中搅匀。加入瓜子仁，全部都搅匀。将搅好的蛋糕液倒入料理盒中。盖好料理盒，放入微波炉里六分钟。取出打开盖后稍微放凉后取出即可。

蒸蛋、微波茄子、微波鸡翅，微波薯条、微波披萨，这些都是能用微波炉做成的美食，而且做法简单，特别好学。

自制薯片 、果干

红薯片、土豆片尽量切到最薄，平铺到盘子上，可以撒盐和胡椒粉，也可以刷蜂蜜~微波炉高火3-4分钟烤制至干脆即可~ 还可以用水果代替，苹果、梨都是不错

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