傅青主当归补血汤，当归补血汤怎么做窍门

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、当归补血汤怎么做？

先将红枣清洗干净去核，和当归一起用温水浸泡5分钟，然后用温水冲洗干净，把所有材料一起放入锅中，使用大火煮开，再加入适量的白砂糖搅拌均匀就可以了，归补血汤有很好的保健作用，可以用来调理女性月经不调或痛经等现象，对于便秘的人也可以喝当归补血汤来调理。

二、龙骨红枣补血汤怎么做

1、准备好用料：

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玉米1根，山药1根，腔骨700克，食盐适量，姜2片，清水10碗。

2、龙骨洗干净，烧些开水，把龙骨飞水，再沥干水份。

3、玉米洗干净，切成小块。山药去掉皮，山药再切成小块。

4、砂锅里放进适量的水，然后放进龙骨一同煲。

5、然后在锅的控制面板上选择个人需要的时间―口感―种类”，选择好后，按开始键。

5、过了一小进后，放进姜片，然后再放进玉米、山药一同煲至熟。

6、龙骨汤煲好后，电炖锅会自动保温，最后加上适量的盐调味即可。

三、简单的补血汤有什么？？、

三红汤．是指红枣、红豆、花生衣．三味共同熬汤，对补血有良好功效。而且简单易做。

“三红汤”组成：红枣七枚，红豆50 克，花生红衣适量。三味共同熬汤．连汤共食之。适用于一般性贫血或缺铁性贫血。

原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量。

做法：1、南瓜削皮挖瓤，切块；红枣洗净，去核。

2、将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南瓜熟烂止。

真的好简单的，还可以经常吃。

四、什么汤既简单又补血的

红豆排骨汤的做法详细介绍

菜系及功效：补血食谱 利尿食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 健脾开胃食谱

口味：甜味    工艺：炖

红豆排骨汤的制作材料：

主料：赤小豆150克,猪排骨(大排)480克

辅料：陈皮5克

调料：盐3克

教您红豆排骨汤怎么做，如何做红豆排骨汤才好吃

1. 红豆和陈皮用水浸透，洗净；

2. 排骨用水洗净，斩件；

3. 用适量水，猛火煲至滚；

4. 放入红豆、排骨、陈皮用慢火煲至红豆熟透，加盐调味，即可饮用。

小帖士-健康提示：

1. 此汤健脾开胃，补血养颜；

2. 平常人常饮此汤可补益身体，且朴而不燥，适合一家饮用。如血虚、贫血、面色苍白、头晕、眼花、精神疲乏、失血之后应不受朴，可煲此汤佐膳作食疗；

3. 红豆不但能补血，且具消肿、利尿的作用。

4. 此汤为经济，方便的补益汤水。

小帖士-食物相克：

赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。

陈皮：陈皮不宜与半夏、南星同用；不宜与温热香燥药同用。

美葱甲鱼汤的做法详细介绍

菜系及功效：补血食谱 美容菜谱 补虚养身食谱 结核病食谱

口味：咸鲜味    工艺：煮

美葱甲鱼汤的制作材料：

主料：甲鱼500克

调料：花生油100克,料酒20克,大葱5克,姜5克,盐3克

教您美葱甲鱼汤怎么做，如何做美葱甲鱼汤才好吃

市场买处理好的鳖，切成6大块，锅中放油烧至七成热，放入葱段，姜片和甲鱼块炒匀3-4分钟，呈灰白色时，放料酒，盐，清水约1250克，用大火煨半小时，熟烂即可。

小帖士-健康提示：

此汤补益阴血，滋阴凉血，适用于体虚瘦弱的人调补之用。

调补体虚，滋阴补血，阴血凉血。

小帖士-食物相克：

甲鱼：甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。

五、有什么汤食补血的，做法简单，方便

猪肝蛋花汤，猪肝炒着吃也可以，红枣黑米煮粥放红糖，鸽子汤，鸡汤，好多的

六、有没有简单点补气血的汤

红糖炖鸡蛋可以补气血。红枣补血效果最好

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