糖尿病吃什么降糖最快食谱，糖尿病饮食食谱应该是什么

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建议糖尿病人群要“少食多餐”。应该增加富含膳食纤维的绿色蔬菜，每日吃肉要控制在100-150克，减少煎炸肉、烤肉的摄入，尽量偏向选择鱼肉、鸡肉、鸭肉。主食的摄入每餐不要超过100克，从事重体力劳动的人群可以适当增加。请勿过于相信所谓的“降糖食物”，不要过于信赖所谓的广告营销，

照顾糖尿病人也比较容易，只要注意饮食清淡，不要暴饮暴食就好了，像早餐可以吃牛奶，全麦面饼，煮鸡蛋，凉拌芹菜等，营养又好吃。还要定期监测血糖，每天服药。推荐三诺金稳+血糖仪，这个血糖仪和进入医院的金智血糖仪很多技术上都是相同的，准确度高，操作又简单方便，老年人完全可以自己操作。

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