蒸包菜的做法大全家常菜，包菜蒸菜的家常做法大全

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1.包菜撕片、保留菜叶。过水干。准备辅料。2.放入锅中蒸熟。3.蒸熟的包菜上，放上蒜、葱丝、辣椒。浇上蒸鱼酱油。盖上热油即可。

根达菜可以和鸡蛋一起同吃吗

根达菜可以和鸡蛋一起同吃。与鸡蛋相克的食材：

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鸡蛋+消炎片：一起吃会中毒。鸡蛋+雪莲果：不利于蛋白质的吸收。鸡蛋+红薯：一起吃会腹痛。鸡蛋+糖精：糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒。鸡蛋+甲鱼：性咸平，孕妇及产后便秘者忌食。鸡蛋+柿子：腹泻、生结石。鸡蛋+味精：鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅不能增加鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。鸡蛋+兔肉：易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻。鸡蛋+茶叶：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。鸡蛋+鹅肉：一起吃伤元气。鸡蛋+菠萝：鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合，易使蛋白质凝固，影响消化。鸡蛋+茶：影响人体对蛋白质的吸收和利用。鸡蛋+豆奶：一起吃会影响营养素的吸收。鸡蛋+鹅：损伤脾胃。鸡蛋+豆浆：鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收。

帮你查了下，应该能一起吃。我只吃过凉拌的，没鸡蛋。这个是刚才找到的一个牛皮菜的做法。里面就有鸡蛋。素攒丝杂烩的做法如下：制作步骤一.牛皮菜洗净，除去叶，装入蒸笼蒸至熟，取出晾干水气；制作步骤二.晾干水分的牛皮菜用刀切成5厘米长的段；制作步骤三.将鸡蛋打入盆内，加米粉、豆粉、面粉、适量盐和水，调匀呈糊状；制作步骤四.然后将牛皮菜放入拌匀；制作步骤五.拌匀的牛皮菜逐块下油锅，油温掌握在七成热以上，炸至金黄色，即成素酥肉；制作步骤六.素酥肉、素火腿、鲜菜、香菇（留一个不切）冬笋、腐竹（水发后）均切成筷子条；制作步骤七.鸡蛋摊成蛋皮切丝；制作步骤八.黄花挽结；制作步骤九.以上各丝定碗，加盐、糖、味精、胡椒、汤等，入笼蒸软，取出翻扣于大圆盘中；制作步骤十.锅中下好汤、盐、糖、味精、胡椒、吃好味，勾玻璃芡，淋于杂烩上，滴上香油即成。

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