鸡蛋菠菜汤教学视频，鸡蛋菠菜汤的做法

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菠菜鸡蛋肉丝汤的做法详细介绍 菜系及功效：

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菠菜鸡蛋肉丝汤的制作材料： 主料：鸡蛋100克,菠菜100克,猪肉(肥瘦)50克辅料：木耳(水发)10克,韭菜5克调料：酱油15克,盐8克,味精10克,香油3克,淀粉(玉米)20克

教您菠菜鸡蛋肉丝汤怎么做，如何做菠菜鸡蛋肉丝汤才好吃 1. 把鸡蛋磕在碗内用筷子打匀；2. 木耳洗净切丝；3. 猪肉煮熟切成丝；4. 菠菜洗净切成长片；5. 韭菜洗净均切长段；6. 锅上旺火，冲入清汤或水1000克，放入木耳、菠菜、熟肉丝，加入酱油、精盐，勾粉芡；7. 锅开时徐徐倒入鸡蛋液，投入味精和韭菜，滴香油起锅即成。

小帖士-食物相克：鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。木耳(水发) ：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。

猪胰鸡蛋菠菜汤的做法详细介绍 菜系及功效：不孕不育食谱 糖尿病食谱 结核病食谱 口味：咸鲜味    工艺：煮

猪胰鸡蛋菠菜汤的制作材料： 主料：猪胰子200克辅料：鸡蛋100克,菠菜75克调料：盐3克,香油5克

教您猪胰鸡蛋菠菜汤怎么做，如何做猪胰鸡蛋菠菜汤才好吃 1. 先将猪胰洗净，切片，用开水略焯一下备用；2. 将菠菜去杂洗净，切段备用；3. 鸡蛋打入碗内搅匀备用；4. 在砂锅里加适量清水，放入猪胰片煮至熟透；5. 放入鸡蛋和菠菜略煮，加盐和麻油调味即可。

小帖士-健康提示：本方可治糖尿病。

小帖士-食物相克：鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

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