金汤海参扇贝丁炖汤的做法,海参扇贝疙瘩汤的十种做法
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!
一、海参扇贝汤的简单做法?用料:
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扇贝适量,海参半只,鸡蛋1个,姜、葱、盐适量,肉末25g,料酒2勺。步骤:海参解冻洗净切薄片,扇贝提前用温水浸泡半小时,备好肉末、葱切末,生姜切丝。
步骤/方式二
开油锅,放入生姜丝煸两下后,放入肉末煸炒,加入2勺料酒继续煸炒。
步骤/方式三
放入准备好的海参及扇贝,继续煸炒,大约煸炒5分钟左右,煸炒的时间长一点后续汤的颜色也会更白一点。
步骤/方式四
煸炒完之后加入适量水,大火煮开后可转中火。
步骤/方式五
鸡蛋打散备用。
步骤/方式六
煮大约20分钟左右,汤汁变白。(如果时间充裕,这道汤可以放砂锅做,多炖煮一会儿,时间越长汤越白。)
步骤/方式七
滑入蛋液,快速搅拌一下,让蛋液呈蛋花样散开。
步骤/方式八
加入适量盐,放入葱花,盛出即可食用。
二、扇贝汤的做法?扇贝鸡蛋汤:
首先扇贝鸡蛋汤由于以扇贝鸡蛋为主食材,因此营养非常高,其次一碗温热的扇贝鸡蛋汤可以让你在冬天感觉特别暖和。而且扇贝鸡蛋汤的鲜美是其他海鲜汤不能代替的。
具体做法:
1 首先将新鲜的扇贝放在清水里,让其吐沙。
2 然后将扇贝肉去除并清洗干净,用料酒进行腌制。
3 将半锅水烧开,放入腌制好的扇贝肉,用大火烧开。
4 打一个鸡蛋放入,并搅拌均匀,也可以放入一些韭菜味道更鲜。
5 中火煮开后散入葱花即可。
三、海参汤的做法?制作海参汤,需要准备好食材:海参50克,枣(干)10克,冰糖10克。接下来简单制作方法如下:
(1)首先将买来的海参用清水清洗干净,然后放在盆里加水全部浸没,待其变软后进行下一步;
(2)做法:将海参放入锅中加水炖煮,等海参炖烂时,加入大枣、冰糖,再炖15分钟,一份简单的海参汤就做好了。海参汤中含有硫酸软骨素和刺参粘多糖,其中,硫酸软骨素是生长发育不可少的物质,硫酸软骨素与肌肉的衰老有关。
若这种成分减少,首先会引起肌肉变硬、弹性消失、萎缩老化;而海参汤粘多糖是海参体壁中另一类重要成分,具有广谱抗肿瘤、提高机体细胞的免疫功能和抗炎消制作用。1、海参体内含有50多种对人体生理活动有益的营养成份,其蛋白质含有18种氨基酸,富含牛磺酸、硫酸软骨素,刺参粘多糖等多种活性物质,钙、磷、铁、碘、锌、硒、钒、锰等元素及维生素B1、维生素。
2、海参中蛋白质是水溶性蛋白质,极易被人体消化吸收,具有较强的补肾壮阳、益气补阴、通肠润燥之功效,可用于心脑血管疾病、糖尿病、肾虚阳痿、神经衰弱、再生性贫血等疾病的辅助治疗。
中医认为:海参性温补,适宜长期食用,是强身健体、延缓衰老的最佳食品。
四、扇贝蚕豆汤的做法?鲜蚕豆抄水,起锅高汤放扇贝肉蚕豆用葱姜盐鸡汁调味。
五、扇贝丁汤的做法?食材用料
扇贝丁一斤鸡蛋一个
韭菜适量盐适量
扇贝丁汤的做法
1.扇贝丁洗净杂质,打入一个鸡蛋拌匀。
2.锅内添适量油。
3.油热后下入扇贝丁快速翻炒几下。
4.出水后加入适量盐和水。
5.出锅前扔入少许韭菜即可。
六、扇贝苦瓜汤的做法?材料:苦瓜1个,200克,大豆3克,扇贝1个,香菇1个小,姜3个,盐适量。
做法:
1、提前一晚用清水浸泡大豆,放入冰箱冷藏泡发,扇贝和磨菇泡发。
2、将苦瓜切成两半去籽,用勺子刮去苦瓜内的瓜囊,剃须后,名一点盐,来回摩擦,3分钟左右用水冲洗。苦瓜就不会那么苦了,如果你想让他尝起来不苦,需要煮锅开水和烫一下苦瓜。
2、排骨切块,用冷水中约浸泡1小时,然后放入冷水锅中,用姜片煮沸,撇去血泡和杂质,取出排骨。
3、将排骨、苦瓜片、泡过的黄豆、扇贝、蘑菇放入电饭锅,加入姜片,倒入适量水,按汤或粥按钮。
4、时间到了打开锅盖,放入适量盐,尝甘甜美味,清热去火苦瓜排骨汤做好了。
七、广东扇贝汤的做法?用料:扇贝700克,鸡蛋2个,菠菜5颗,白胡椒粉少量,葱姜适量。
做法:
1、买回家的新鲜扇贝用清水清洗干净,上蒸锅3分钟取出,然各把蒸的七分熟的扇贝去壳,扇贝肉去沙袋和腮,洗净备用。
2、葱姜切丝,鸡蛋打散,放入适量的盐,放入洗净的扇贝,葱姜丝搅拌均匀备用。
3、菠菜洗净,用开水稍微煮一下,去除叶酸备用。
4、起锅入油,六七分热时下入扇贝,鸡蛋液,中火,不要搅拌,鸡蛋基本成型后倒入一大碗开水和菠菜,煮开后再加入适当的盐和胡椒粉调味即可。
八、干扇贝汤的做法?材料 主料:鸡蛋6只,干贝50克,鸡球400克,虾胶500克,食用色素酌量。
盐,料酒,味精,上汤各适量。做法 (1)鸡蛋放在锅中用冷水煮熟,去蛋黄留蛋白;鸡球、干贝分别焯水待用。(2)取盆一只,用虾胶、蛋白和酌量的食用色素做成荷花形,上笼蒸熟。(3)在汤锅内倒入上汤,焯水过的鸡球、干贝,加盐、味精、料酒,烧开,然后放上蒸熟的荷茶即成
九、扇贝汤的家常做法?原料: 新鲜扇贝一堆、粉丝一小把、葱,姜若、酱油,食油、辣酱
做法:先准备粉丝,放入沸水中煮熟,在凉水下冲洗后,待用。将扇贝洗清,葱姜切丝,放一些葱姜丝于扇贝上,上蒸笼蒸。若没蒸笼也可用其他器具蒸。 等到扇贝肉发白即可,切勿蒸太久,扇贝肉会缩。 5-10分钟,装盆后可将粉丝铺上,铺在扇贝上或下随喜好而定。同时,锅里入油,放入余下的葱姜和一点点辣酱,直至香味出来,放入酱油,加入蒸扇贝时留下的扇贝汁,加热至沸腾,直接浇在扇贝上。
个人喜好加粉丝,结合扇贝不同的质地,以刺激咀嚼中不同的感受。 粉丝先泡软之后,直接放在洗净的扇贝上,然后再放上豆豉,可以适当加点盐(8能太多),放入笼上蒸。大火,3分钟。 关火,闷2-3分钟,就可以了。豆豉蒸扇贝就搞定了!
还有种方法,扇贝洗净。放进笼里蒸(方法同上)。同时,另取一小碗,舀两小勺黄灯笼辣椒,再加把葱花。锅内油烧热后,将油快速倒入碗中。然后再浇在蒸好的扇贝上。 就变成蒜容葱油扇贝了。
十、扇贝柱汤的做法?工具/原料
扇贝柱 (100克)
黄瓜 (1根)
鸡蛋 (1个)
胡萝卜 (1小段)
姜 2片
葱花 20g
食用油 20g
盐 2g
方法/步骤
1/8
准备所有材料
2/8
炒锅入油,放入胡萝卜丝炒香
3/8
加入黄瓜丝翻炒至断生
4/8
加入备好的扇贝柱(扇贝柱干要提前泡发)
5/8
加入水烧开
6/8
打入蛋液,加入盐
7/8
出锅,早餐一人来一碗,味道鲜美
8/8
扇贝柱黄瓜蛋汤就做好了,非常的好喝
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