喝茶喝水可以吃水果吗，喝茶的同时还可以吃水果吗

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可以的。所谓的水果茶，是指将某些水果或瓜果与茶一起制成的饮料。果茶一般具有良好的口感并具有某些有益于身体的功效。 原料:各种水果都可以(香蕉的话要最后放,而且煮的时间不能太长),柠檬,蜂蜜,红茶包一个(也可选用绿茶,普洱茶,要用袋装的,如果没有,可以用干净纱布包好系紧煮) 枣茶：

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用红枣与茶同泡，常饮有明显的防癌、抗癌、预防心血管疾病和健脾开胃的作用。红枣与茶叶、甘草煎汤饮用，对贫血、血小板减少性紫癜、妇女更年期盗汗等均有改善作用。梨茶梨去皮切成小块与茶叶同泡饮服，有保肝、助消化、促食欲的作用。以冰糖、茶叶与梨同炖，不仅可祛痰、治哮喘、健胃润肺，而且对嗓子有良好的养护作用，很适合歌唱家和播音员饮用。 梨茶：梨性味甘寒，用梨泡茶有助于消化，并有保肝促食欲的作用，有的用冰糖和茶一起炖梨，不仅可消痰降火，润肺清心，还适宜于咳嗽、烦渴失音患者。 桔茶：色、香、味兼优的桔子有促进人体新陈代谢的作用，将桔肉和茶叶用开水泡制后饮用，对防癌有一定效果，如果用新鲜干净的桔皮与白糖一同冲开水喝，有理气消胀、生津润喉、清热止咳的作用。 杏茶：杏果性甘酸、微温，用杏干和茶叶冲泡的杏果茶，有润肺定喘、生津止渴、清热祛毒的效果，对癌症有一定的防治作用。常饮杏茶，还可止咳、平喘、祛痰、润肠、通便，但一次勿多饮。 香蕉茶：将香蕉剥皮研碎后加入茶水中，再适量加些蜜糖饮用，可起到利尿、消肿、通便等作用。对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等症有明显的功效。 山楂茶：山楂性味酸甘微温，有开胃消食、化滞消积、活血化淤的功效，制作时将鲜山楂洗净后，去籽、切片，盛入杯中，加入茶叶一起冲泡，制成山楂茶。常饮用山楂与茶叶泡成的山楂茶，有明显的降低血清胆固醇、降血压、利尿、镇静等功效。另外，还可消积食、清淤血、止腹泻、解毒化痰以及辅助治疗小儿疝气。 金桔茶 材料：桔子干6个。柳橙1个 红茶1包，蜂蜜一匙桔子果酱一匙 做法：柳橙榨汁备用 将桔子干放入锅中将开水倒入煮开，在加入柳橙汁 果酱 蜂蜜连续煮 溶解在放入红茶包搅动均匀即可 功效：开胃润肺 生津止渴 茶杯：西式茶杯 壶具：可爱壶或其他 2百香果茶 材料：百香果3个，红茶1包，菠萝汁2匙 蜂蜜一匙 水蜜桃原汁一匙 做法：锅中放入到8分满，加入百香果煮开，除去泡沫 加入蜂蜜 蜜桃汁 菠萝汁 红茶搅动即可 功效：开胃提神，加强新成代谢 3椰子茶 材料：椰子酱一匙，红茶一包 蜂蜜一匙 奶精粉适量 做法：椰子酱加水后煮开加入红茶，蜂蜜，奶精粉搅动均匀即可 功效：利尿，生津 4红心茶 材料：红茶一包 砂糖20g 白兰地酒15ml 樱桃5个 做法：樱桃加水煮开加入红茶 白兰地酒 砂糖搅动均匀即可 功效：补脾，生津 5草莓茶 材料：草莓原汁10ml加水300ml蜂蜜2匙，红茶一包 做法：草莓原汁加水煮开加红茶包蜂蜜搅动均匀 功效：止热 止泻 止渴 6综合果茶 材料：菠萝原汁200g 柠檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多点，百香果原汁一匙 苹果原汁少许糖适量红茶一包 做法：将所有的材料放入锅中加水煮开，在加红茶搅动均匀即可 功效：补气，增强抵抗力 ， 悠闲的午后水果茶 材料： 百香果1个、草莓4颗、葡萄8颗、菠萝切片50克、苹果切片1/4个、柠檬2片、柳橙2片、红茶包2包、水800cc、蜂蜜1大匙 做法： 将各类水果洗净；百香果取出果肉备用。将水及各类水果放进容器中e69da5e887aa3231313335323631343130323136353331333332616364煮沸后熄火，入百香果肉，丢入茶包，再加入蜂蜜调匀即可饮用。 营养分析（1人份）： 热量63.8kcal、蛋白质0.8g、脂肪0.4g、醣类14.25g、纤维1.5g、胆固醇0mg、维生素C19.4mg、钙9.9mg、铁0.3mg。 美肤水果茶 在大型超市，总会发现散发着淡淡香味的水果茶茶包。水果茶的外观很像脱了水的干花，用塑料袋装了，皱皱巴巴的果粒，沉沉的暗红暗黄。闻一闻，有水果的芬芳，味道也是微酸微甜，很合女人口味…… 喝水果茶一定要用透明的茶壶和透明的茶杯，才能尽情享受其中的色与香。透过透明玻璃，能看到花花绿绿的水果块，高高举起倒入透明杯中，果茶的芬芳会随着高高的水注弥漫开来。 小提示 1．选择水果茶的原料以质地硬并能透出香气为最适合。水果不易久煮，以免降低香味及营养成分。 2．柑橘类

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