孕妇早期适合吃什么水果，孕妇一天可以吃多少水果

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[孕期话题]孕妇夏天吃什么水果好？，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，因此孕妇多吃樱桃，对胎儿很有帮助。“许多孕妇常吃樱桃，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。”“西柚里含有很多叶酸，而秋梨则可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。” 西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高

[未准妈妈]那些水果准妈妈不宜多吃？？山楂：

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活血化淤通经，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应注意要少量食用，有流产史、或有流产征兆的孕妇应忌吃，即使是山楂制品也不例外。荔枝、桂圆：从中医角度来说，妇女怀孕之后，体质一般偏热，阴血往往不足。此时，一些热性的水果如荔枝、桂圆

[孕期话题]适合孕妇的水果、降血压、扩张血管的功效。石榴富含特殊成分鞣质，具有止泻的作用，过量食用反致便秘。苋菜富含钾、钙、胡萝卜素、维生素K等，而猕猴桃则以维生素C含量最高，双方各有千秋。因此，孕妇在选购食品时，一定要讲究各种水果及蔬菜的搭配，注意荤素及颜色的协调

[孕期话题]怀孕了应多吃哪些水果怀孕多吃水果 ?????受传统观念的影响，有些准妈妈在怀孕期间，往往不沾水果的边。认为水果属于生冷食物，吃了会导致乳汁减少、腰酸腿痛、月经不调等。实际上这种观点是错误的。 ? 鱼肉鸡蛋中确含有高蛋白、高脂肪、高胆固醇及高脂溶性

[孕期话题]怀孕究竟应该怎么吃水果？【转自麦贝】孕妇不能多吃水果，但对于患有糖尿病的人来说该怎么吃呢? 安徽省中医院内分泌风湿科主任陈晓雯：很多患有糖尿病的女性怀孕时，一看到水果就躲得远远的，其实根本不需要这样做，血糖理想者可吃一些含糖量少的水果。 1.选择低糖水果

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