柠檬和橘子营养成分有区别吗，柠檬橙子茶营养成分会流失吗

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柠檬营养成分表，仅供参考。不一定符合所有的柠檬。地区品种都会有差异。柠檬营养成分热量35 千卡 硫胺素0.05 毫克    钙101 毫克    蛋白质1.1 克    核黄素0.02 毫克    镁37 毫克    脂肪1.2 克    烟酸0.6 毫克    铁0.8 毫克    碳水化合物4.9 克    维生素C22 毫克    锰0.05 毫克    膳食纤维1.3 克    维生素E1.14 毫克    锌0.65 毫克    维生素A0 微克    胆固醇0 毫克    铜0.14 毫克    胡罗卜素0.5 微克    钾209 毫克    磷22 毫克    视黄醇91 微克    钠1.1 毫克    硒0.5 微克    

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