水果捞怎么做吸引人，水果捞怎么做减肥最快

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

水果捞的做法很简单，只要将你喜欢吃的水果去皮切成丁，再倒入超市中买来的新鲜酸奶，轻轻搅拌均匀，一盘酸甜可口、营养丰富的水果捞就做成了。剩下来需要做的事就是拿只勺子在里面尽情地捞了。有些人如果想给水果捞添一点色彩，也可点缀一些其它颜色的酸奶，如红色的草莓酸奶等。小编私下里认为，如果在水果捞上面撒一点洗净的葡萄干或是干果仁，效果会更好。有些人还喜欢把各种口味的果冻放在里面，这都要根据个人的口味来选择。不过，水果捞也不是随随便便就能做好的。首先，酸奶要选低脂的品种。高脂酸奶往往太稠，做出来不好看。第二，所选水果不能是那种出很多汁水的，因为这会使酸奶稀释，例如，西瓜就不能做水果捞。第三，酸奶本身都带有一定酸味，因此选的水果甜度要高一些才好吃。第四，水果捞最好现做现吃。因为时间长了，切开的水果会“生锈”，影响口感和色泽。

浓缩椰浆可以做什么菜？

　　椰汁西米水果捞　　准备材料：

*

　　西米100克、椰浆1罐、牛奶225ML、糖50克、水果多种适量(菠萝、草莓、香蕉、苹果、西瓜、芒果、木瓜、火龙果，品种不限)、果冻适量(或提前做好龟苓膏、黑凉粉)　　制作过程：　　1、西米用凉水浸泡5分钟，沥干水分后，入锅中，加足量水(没过西米至少两倍，西米会吸水)，加20克糖，煮开，煮到西米略有少量硬心即可关火，大概水开后5分钟就能煮好。　　2、将西米用漏网捞出，用凉水反复冲洗洗去黏液，放入容器待用。　　3、各种水果去皮切小丁待用。　　4、牛奶和椰浆一起倒入放西米的容器，加入30克糖(可根据个人口味调整)，拌匀，让西米不粘连成团。　　5、水果丁放入小碗中，放上果冻，倒入配好的牛奶西米椰浆汁即可食用。　　小提示：　　1、西米不要煮太久，太烂不够Q滑就不好吃了。　　2、喜欢吃凉的把配好的牛奶西米椰浆汁放在冰箱冷藏，吃的时候浇在水果上即可。随吃随浇，最好不要把水果泡在牛奶西米椰浆汁里，以免各种水果串味影响水果捞的味道。　　3、也可以先将牛奶加热与糖混合放凉后再与椰浆混合。也可以用蜂蜜代替糖，但蜂蜜要待牛奶凉的时候才放。为了口感更润滑一点，还可以加入少量炼乳一起拌匀食用。水的量多一些还是水果的量多一些也可以根据个人喜好自由发挥。　　4、水果的品种可以根据当季进行调整，个人觉得很配做水果捞的水果有香蕉、草莓、菠萝、芒果、木瓜、火龙果。水果的颜色尽量丰富一些，营养更丰富也好看。　　如何做椰子凉糕的制作方法：　　材料　　椰浆1杯 糯米粉150克 鲜奶3/4杯 细砂糖80克 澄粉80克 椰子粉适量　　作法一　　椰浆、鲜奶和糖入锅拌匀，放置炉火上慢慢加热，使其充分融合在一起；糯米粉和澄粉先混合均匀备用　　作法二　　将椰浆汁迅速冲入糯米粉及澄粉中，边冲边快速和匀，再以隔水加热法一直搅拌拌煮成浓浓的糊状　　作法三　　然后将面糊放入平盘内铺平，以大火蒸15分钟后，取出待凉后拌入少许沙拉油揉匀　　作法四　　再将面团切成小块或整形出适当大小，在表面沾上椰子粉即可　　备注　　＊平盘底需铺上一张不沾布。＊也可以取小块面团沾上椰子粉，再把椰子粉揉进面团里　　咖喱鸡肉汇时蔬　　特色咖喱咖喱还是咖喱，好像任何菜肉配上咖喱汁就是绝美味的菜肴~~　　用料材料: 大鸡肉2个， 土豆2个，胡萝卜2根，洋葱，柠檬叶　　调料： 黄咖喱，椰糖条，椰浆，虾头油做法1。 材料大集合　　2。 鸡腿切块，土豆，胡萝卜，洋葱切块备用　　3。 锅中放油，油热后放入洋葱炒香　　4。 倒入鸡肉块翻炒2-3分钟，加入土豆继续翻炒　　5。 锅中加入清水，加入胡萝卜，咖喱，柠檬叶，小半勺虾头油，小块椰糖条，适量的盐　　6。翻炒均匀后中小火煮10分钟后加入适量椰浆汁后继续煮5分钟即可

WWw.xueZuoCai.cOM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜教程