胡萝卜和什么一起榨果汁比较好喝，胡萝卜和什么搭配榨果汁好喝

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你好，胡萝卜可以和苹果、梨、橙、山竹、等做成果汁，其中胡萝卜苹果汁是我最喜欢喝的，用料:胡萝卜1根2个苹果洗干净（榨汁先最好冷藏3小时口感会更加好)，放果汁机里榨（果汁机最好渣和汁分离的）原汁原味好喝，胡萝卜苹果汁:功效胡萝卜含有丰富β-胡萝卜素，在体内可以转化成维生素A，苹果中的维生素C是心血管的保护神，胶质和矿物质可以降低胆固醇，因此每天一杯胡萝卜苹果汁可以补充身体所需维生素和膳食纤维、增强抵抗力、预防疾病，青春永驻。

您好！桔子和胡萝卜一起榨汁喝是没有问题的，桔子中的维c等营养成分可以被吸收，但是，胡萝卜中的胡萝卜素就浪费了，我们都知道，胡萝卜中富含胡萝卜素，而胡萝卜素是脂溶性物质，只有胡萝卜素和脂肪结合，才能和脂肪一起附着在肠道壁上，被肠道吸收，所以，胡萝卜烹饪后食用才是最好的办法。

胡萝卜汁和苹果汁可以补充维生素，微量元素以及含有大量的胡萝卜素，可以提高身体免疫提供能量支持营养，对身体健康是有好处的，平时需要在饮食方面多元化才能够达到营养均衡的目的，多吃新鲜的蔬菜水果，五谷杂粮，少吃过于油腻高热量的产品。

可以和苹果、橙子、芹菜一起榨汁。

1、苹果

首先介绍的就是胡萝卜苹果汁，胡萝卜苹果汁中含有丰富的胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸、果酸和多种微量元素，能缓解疲劳、保护视力、强健骨骼，还能美容养颜和预防癌症。比较适合女性和中老年男性，可以在这款果汁中加入适量的蜂蜜，味道会更好。

2、橙子

胡萝卜还能和橙子进行完美的结合，橙子酸酸甜甜的可能会使这款果汁味道更好，胡萝卜橙汁具有降低胆固醇的功效，女性喝了还能美容祛斑，但是需要提醒的是在榨这款果汁的时候最好是将胡萝卜和橙汁分开榨汁，然后再混合，这样会更好喝。

3、芹菜

可能有人会说本来胡萝卜味道就比较淡，芹菜更加没有味道，加在一起肯定不好喝，确实是这样，所以通常胡萝卜和芹菜一起榨汁的时候也会加入苹果，这道果汁可能并没有前面的那两种果汁好喝，但是这款果汁的营养价值可是很丰富的，对心血管都是有好处的，能降低血压，还能消除眼睛疲劳，适合高血压患者饮用。

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