吃西瓜的时候要注意什么，吃西瓜的十大好处和坏处

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每每到了夏天，张大夫也别喜欢吃西瓜，张大夫真的是不折不扣的吃货一枚呢？哈哈。其实关于西瓜，我们每个人可能都有不同的回忆，张大夫今天就和大家谈一个张大夫脑海里与西瓜有关的记忆。记得那是2001年，那年张大夫正在读大学，赶上了考试前夕，考虑到校外卫生状况不佳，学校不让学生出来买东西吃。那可是炎热的天气，我们要解暑啊，怎么办呢？除了买冰糕，其实我们还可以买到西瓜的。在学校的外边，有一个西瓜店老板，会卖给我们西瓜。但是，价格偏高，我们很多同学会去买，但是张大夫没去，因为两个原因，1，穷；2，太耽误学习时间。但是考完试的那天，我和我的好朋友，两个人吃了一个瓜。那种感觉，我现在还能回味。

回到问题中来，哪些人千万不能吃西瓜呢？其实，张大夫认为这个问题问的太绝对了。我个人觉得没有人不能吃西瓜，只要是适量。但是，张大夫认为以下人群应该尽量少吃西瓜。比如说心功能不全的患者，应该尽量少吃西瓜，因为短时间大量摄入西瓜，会使人体内的水分增多，一方面增加了心脏的负担，另一方面，不能够及时排出，血容量的增加则有诱发心力衰竭的可能。还有就是糖尿病患者也不应该短时间内大量的进食西瓜，因为西瓜的含糖量约为5%，短期内大量进食西瓜，有可能引起血糖明显升高，严重者则可能诱发糖尿病酮症酸中毒。

张大夫认为，其实每一种人群对西瓜都不是禁忌，但是还是应该根据自身的具体情况，适量食用。

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