婴儿用果汁和正常果汁有什么不同，常喝果汁和蔬菜汁的好处与坏处

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首先，果汁中含有大量的水，可以补充宝宝体内的水分流失，果汁口感比白水更容易被宝宝所喜爱，在夏天尤其适合给宝宝添加预防上火便秘。其次，果汁中富含的多种天然营养素，不仅可以全面的补充宝宝的营养，增强宝宝的抵抗力，同时相对于人工添加的各种营养素，天然果汁中含有的天然营养素更安全、更容易吸收、利用率也更高；而且各种天然营养素在宝宝体内自然消化、吸收、利用的过程中会相互作用，衍生出宝宝所需要的其他营养素，更有利于宝宝的健康！果汁中的膳食纤维有助于宝宝的肠道健康，帮助宝宝好消化，不上火。第三，宝宝在0－2岁时吃的食物种类越多，未来接受的食物品种就越丰富。营养学家推荐：

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