喝茶的时候适合吃什么水果，喝茶配什么点心和水果

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谢邀请！我认为喝茶的同时不应该吃水果。咱撇开营养不营养、科学不科学不说，就单独这个冷热对你的肠胃的刺激作用，你也不能混着吃。

（一）水果大多是凉的，而茶呢是热茶，如果你先吃水果后喝茶，那么就会热压住凉，凉气上不去，热气下不来，胃部肯定不适，甚至出现胃疼、胃疼等症状。小时候，长辈常常告诫这个问题，我们却从不在意，年轻人试不出来，到上点年纪就不行了，很多胃病都是这样不注意造成的。

（二）从科学营养成分来讲，茶叶中的茶碱和丹宁酸会和水果中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使水果的营养价值大为降低。

因此，要吃水果，还是在喝茶半小时之后再吃。既不会造成冲突，还能及时补充因喝茶消耗能量，关键是让你的胃起到享受而不是受罪的作用。

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