胡萝卜和苹果能一起榨汁喝吗，葡萄柚和苹果一起榨汁的功效

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

苹果可以和猕猴桃、胡萝卜、橙子、葡萄柚、草莓、这些水果一起榨汁都可以的。

1、猕猴桃含有Vc、VE、VK等多种维生素，属营养和膳食纤维丰富的低脂肪食品，对减肥很有作用的，但是女生经期来了就最好不要吃。

2、胡萝卜是富含胡萝卜素的。

3、橙子是富含维生素C的，对皮肤很好。

4、而葡萄柚所含的天然维生素P，能强化皮肤毛细孔功能，可加速复原受伤的皮肤组织，女生常吃葡萄柚最符合“自然美”的原则。 葡萄柚对身体健康，对抗肥胖症起着非常重要的作用。它能抑制食欲。

5、草莓则好吃又含有多种的维生素，而且草莓汁还有滋润营养皮肤的功效，用它制成各种高级美容霜，对减缓皮肤出现皱纹有显著效果。

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