土豆和苹果一起做宝宝辅食营养，一岁宝宝土豆辅食做法大全

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

谢邀！

土豆和苹果都是宝宝常见的辅食食材，两者既可以一起做成辅食又可以各自做辅食添加。

土豆和苹果一起做成辅食，喵呜推荐这两道做法给您参考下：

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1 土豆苹果泥（6个月以上不对食材过敏宝宝）

食材： 土豆、苹果

做法：

1 苹果和土豆分别去皮，切成小块，上锅蒸熟。

2 蒸熟后的土豆苹果放入辅食机内，加适量温水搅打成泥即可。

2 苹果蛋黄球（9个月以上不对食材过敏的宝宝）

食材：土豆、熟蛋黄、胡萝卜、苹果

做法：

1 土豆去皮切成薄片，胡萝卜去皮切成小丁，苹果也去皮切成丁。

2 三样食材都放入锅中证实。熟后取出。

3 土豆压成泥，取适量熟蛋黄也压成泥。

4 所有食材混合均匀，双手戴上手套，取适量混合后的食材搓圆成丸子状即可。

以上推荐的这两道土豆苹果辅食食谱，苹果都是煮熟了吃。煮熟的苹果有收敛止泻的效果，若是有点便秘的宝宝就不建议吃了哦。便秘宝宝吃鲜苹果比较好。

另外妈妈们在选购土豆的时候，也要注意土豆的新鲜度，表皮发绿或者发芽的土豆就不要选购回去给宝宝吃了。

以上这些就是我的回答，希望对你有帮助。

注：图片来源于网络，如有侵权请联系删除。

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