西瓜和黄瓜水果的区别，西瓜和黄瓜哪个营养价值高

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西瓜和黄瓜最本质的特征是一个是圆圆的一个是细长的，而且成熟周期不同，西瓜成熟周期长，黄瓜成熟周期短，西瓜内瓤是红色的黄瓜是绿色的，黄瓜可以直接吃，西瓜不可以，西瓜得切开吃里面的内瓤，而且西瓜里面的仔是不可以吃的，黄瓜可以吃。他们周期不一样，品种也不一样

西瓜是夏天的一种水果，吃西瓜可以起解渴解暑，有利尿的功率。黄瓜是一种蔬菜，大多当菜吃，当然也可以当水果生吃，维生素含量比较丰富。

最大的区别一是形状，西瓜是圆的而黄爪是长的。

二是味道，西瓜是甜的而黄瓜不甜。

首先口感不一样，其次黄瓜可以辅助减肥，而西瓜含糖量高，不利于减肥

这区别可大了，西瓜吃起来甜甜的，水份特别多，黄瓜吃起来就是嘎嘣脆，也不甜呀，水份也少呀，还有就是营养成分也不一样呀！

黄瓜营养丰富，每100克鲜果含水分94~97克、碳水化合物1.6~4.1克、蛋白质0.4~1.2克、脂肪0.18~0.2克、粗纤维0.6~0.7克、钙12~31毫克、磷16~58毫克、铁0.2~1.5毫克、维生素C 4~25毫克。黄瓜果实具有清热、利尿、解毒的功效

它含有重要的矿物质和多种的维他命，有蛋白质、钙质、磷质、铁质、维他命A及C。青瓜可清肺热利尿，也可治疗咽喉肿痛，暑热重

青瓜的营养成份，虽不及苋菜、蕃茄，在瓜类中，则是表表者；它含有重要的矿物质和多种的维他命，有蛋白质、钙质、磷质、铁质、维他命A及C。青瓜可清肺热利尿，也可治疗咽喉肿痛，暑热重

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