自制水果茶有什么功效与作用，晚上喝水果茶有什么好处

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有呀，水果茶都是新鲜水果低温烘焙而成的，无任何添加剂，水果茶只是去除了水分，保留了水果本身原有的营养价值，而且泡水喝，会更有利于身体的吸收！各种不一样水果搭配在一起，功效都不一样。有排毒养颜，清肠道，瘦身减肥，延缓衰老，等等

1、调剂脾胃之气生果花茶是由多种生果构成的，譬喻葡萄有利于生津、益气，苹果是清热止泻，加速尝到入蠕动的，而柑橘皮可以消滞增进食欲的。生果茶一同加起来便起到了协调脾胃之气的浸染。2、提防伤风生果茶是可以治疗伤风的，中国十大名茶，由于生果中蕴含着大量的维生素C，维生素C是很有用地防治伤风的。在外国，许多伴侣在伤风的时辰会喝生果茶，这样的话就可以大大地加速病愈的速率。3、增长肠道康健此刻有一大部门伴侣会有消化不良的环境，那么这类伴侣是可以把果肉一路吃下去的，中国十大名茶，这样的话可以辅佐肠道蠕动，加速体内毒素倾轧。4、排毒养颜常常饮用生果茶，不只有利于身材康健，并且关于女性的皮肤长短常好的，由于常常饮用生果茶可以停止长小痘痘，让你变得很是白净透亮。孕妇最好是不要喝生果茶喔，老人以及小孩也是要审慎行使的，体弱以及有非凡疾病的伴侣记得不要任意饮用，要咨询大夫。

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