婴儿辅食一般添加什么水果，婴幼儿几个月吃辅食和水果

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1.苹果苹果是生活中十分常见的水果，而且它的营养价值十分高。苹果性温和。所以说，苹果对于肠胃功能弱的小朋友来说是个很好的选择，可以治疗消化不良的症状。最重要的是，苹果中含有能够满足婴儿需要的多种维生素，矿物质还有有机酸和果酸质。宝宝们口腔里的细菌会导致蛀牙或者是牙龈炎，这些总是令妈妈们烦恼。而苹果内的有效物质就可以帮助杀死宝宝口中的细菌。不仅如此，它还有效提前防备宝宝佝偻病的作用。妈妈也可以将它捣成果泥，加温后给宝宝食用，此外它还能治疗消化不良。婴儿辅食之苹果泥的做法：

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原料：苹果一个。步骤：（1）用清水将苹果洗干净。（2）将果皮削干净，剔除苹果籽，一定要剔除干净。（3）将取出的果肉磨成泥状。功效：由于苹果中含有丰富的维生素，纤维素和果胶，纤维素可以缓解宝宝便秘的症状，而果胶是可以缓解轻度腹泻。所以，食用该果泥有帮助小朋友缓解便秘或是腹泻。2.香蕉妈妈们一直以为香蕉是用来润肠通便的，只有在婴儿便秘的时候，才愿意做香蕉果泥给婴儿们吃，帮助他们通便。实际上，这种常见的水果营养价值也很高，它含有多种的微量元素和维生素，这些都是有利于孩改善孩子们食欲的，同时可以增强孩子们的抵抗力。婴儿辅食之香蕉泥的做法：原料：香蕉一根。步骤：（1）剥掉外皮，取出果肉。（2）用勺子将香蕉肉压成泥状或是用勺子小心地刮成泥状。功效：多种膳食纤维对孩子肠胃有益处，让小朋友的肠道“动起来”，更有助于消化吸收。3.木瓜很多妈妈对木瓜的了解比较少。其实木瓜的口感很好，通过喂食木瓜泥，婴儿们可以获取丰富的VC和膳食纤维。婴儿辅食之木瓜泥的做法：原料：木瓜一个。步骤：（1）将木瓜用清水洗干净。（2）清除外皮和籽，取出果肉。（3）将木瓜压成泥状，或者使用汤匙边刮边吃。功效：富含维C，膳食纤维。与此同时，木瓜的口感也很好，深受小朋友的喜爱

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