27个月宝宝能吃罐头吗，7个月宝宝可以吃罐头吗

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、营养减肥餐、健康饮食等知识，教你做美味佳肴。

可以吃的

但是有普遍的现象就是对水果罐头有偏见，营养流失，不新鲜，香精、色素，防腐剂，是不是一提到罐头，你也会想到这些呢，但是这些只是小作坊的专利，正规厂家生产的罐头食品连常见的甜味剂都不用，更加严格保证了罐头的原汁原味。

在给宝宝吃水果罐头时，应该选择好的水果罐头，比如晶玉小黑罐就很受欢迎，那么什么才是好的水果罐头呢？

1.好的水果罐头营养不会流失。

好的水果罐头食品中的某些营养成分比我们按日常烹饪方式做出的食品还要高：

*

我个人不赞同吃水果罐头，毕竟是经过加工的，营养物质被破坏了，也难免会有防腐剂。现在物流发达，技术先进，一年四季都可以吃到新鲜水果

水果罐头加了大量糖，所以口感比水果好吃，但营养价值不如新鲜水果。

一听水果罐头大概等于一斤。水果罐头相比较于新鲜的水果而言，更加方便携带，而且贮存的时间更长久，所以很多人在现实生活中也是非常喜欢吃水果罐头的。而水果罐头本身也是具备营养价值的，它既具备美容养颜以及预防心血管疾病等作用。同时还能够起到补气血以及防癌的效果。

WWw.xueZuoCai.cOM学做菜美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜教程