幼儿补锌吃什么补锌剂吸收好，孕妇补锌最快的食物

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宝宝缺锌容易出现挑食、厌食、免疫力低下、发育不良、好动等不良症状，给宝宝补锌可以吃伊分子锌硒宝片。饮食方面常吃点瘦肉、肝脏、蛋类、牡蛎等，花生、核桃、苹果等食物，会有很好的效果。祝宝宝健康快乐成长！

补锌平时多食粗面粉、豆腐等大豆制品、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等。含硒丰富的食物有：

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缺锌平时饮食补锌 宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品、可可等食物。含硒丰富的食物有：海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜等

第三代蛋白锌新稀宝片：以蛋白锌为代表。蛋白锌，口感好，香酥可口。从蛋白提取，锌的含量很低，几乎和食物的含锌量相当，绝对安全，对人体无任何副作用。

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