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今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

今日头条、抖音、小红书、下厨房、快手。

1.小粑是池州传统小吃，池州人也都是从一个小粑开始的，小粑用面粉裹上各种馅料制成，并且小粑的种类很多，粉丝、胡萝卜、豆国子。

2.东至米饺又称为蒸米粑，是安徽东至的传统小吃，将籼米蒸至七分熟时，磨成细粉再加入适量的水和成面，然后将肉馅配以新鲜蔬菜做成馅料，包入其中上锅蒸熟即可食用。

3.芙蓉糕应该算是我们吃的沙琪玛的加强版。香酥可口加上其他的不同口味的糕底，让人回味无穷，在池州尝过这个芙蓉糕以后便对沙琪玛全然无感了。

4.冻米糖主要原料是糯米、白糖、麦芽糖、黑芝麻等，它是一种膨化食品，外表看着洁白如雪，入口却是清香爽口，甜而不腻，是一种色、香、味俱全的糕点。

5.九华素饼的主要原料是绿豆粉、黄精等，经加工之后的黄精加入到素饼中，不仅可以使饼看起来更加的油润，而且还会增加它的香气，满满的的香味扑鼻而来，一种甜甜的感觉油然而生，吃上一口，味美而不腻，口齿留香。

6.葛公豆腐的颜色不是那种常见的纯白或者苍白色，而是乳白色，非常的耐看。豆腐滑嫩却不硬结，柔软中带着一点弹性，是一种集清香、Q弹、滑嫩于一体的美食。

抵挡不住的是，对东北菜味蕾的诱惑

午餐: "211"饮食法1拳米饭/一根红薯/全麦面包+2拳蔬菜+1掌肉

减脂期食物推荐：

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1、一个人的午餐，虽然菜热糊了，粥成了干饭，可不影响吃的人的心情。

2、一个人的午餐，棒棒哒。身体健康永远都是第一位。

3、今天我买鱼，香香出力，准备了不少美食！让我看到每个人身上的闪光点，真是太赞了！我爱世界上的每一个人！午餐太丰盛了。我即将要当主持人演练了一下，提升空间特别大。晚上去剃了光头，真的好想哭。可是一个人在挑战的过程中必须要付出代价。我和别人不一样，我的盔甲太厚了所以更需要特别的方式来战胜自己！！！加油～

1. 揭阳牛肉丸：以新鲜的牛肉为主材，加上各种调料和香料，制成口感鲜美的牛肉丸。

2. 揭阳沙茶面：以特制的沙茶酱为调料，加上猪肉、蔬菜、豆腐等，烹制成鲜美可口的面条。

3. 揭阳鸡煲：以鸡肉为主材，加上蘑菇、木耳、豆腐等，煲制而成，汤汁鲜美，肉质鲜嫩。

4. 揭阳炒粉：以粉丝为主材，加上猪肉、蔬菜、豆腐等，烹制而成，口感独特，味道鲜美。

5. 揭阳虾饺：以新鲜的虾肉为主材，制作成精致的小笼包，口感鲜美，营养丰富。

第一家店：东北翠花香

有锅包肉，蛋黄焗南瓜，猪肉炖粉条，地锅鸡

第二家店：栖木食舍

寿喜锅，肉酱面，牛腩也挺大块的。店里在一个弄堂里面，建议早点打电话预定大一点的桌子，因为饭点人还挺多的。

推荐刀削面

首先来说，还是刀削面，毕竟，面食是山西人的精神寄托，饱含了浓浓深情，这是历史淀下来的饮食文化，要不有人说，“天下面食，尽在三晋”，而刀削面，堪称“扛把子”，深受山西老百姓喜爱，吃上一碗刀削面，绝对的从味蕾到精神上，都得到了满足和幸福感。

1.晋园食府

2.朱水湾旅游度假村

3.闫记私房菜

4.极念堂养生私厨

5.隐川·精致日料

6.御泉七味铁板烧

7.淄博中房·云景轩酒店

8.大賀屋

9.俏江南

10.丰卓会海鲜自助

早上起床吃一碗牛肉面，兰州人早餐的必备，到中午吃一碗炸酱面，或者烩面，这是炒面，再要么吃一碗羊肉泡馍，吃一碗盖浇饭！

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