星巴克午餐沙拉做法步骤，简单午餐该怎么做好吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴.

如果是一个人的午餐，只要有米饭，蔬菜和肉制品就可以，另外，煮个面条，里面放入青菜，鸡蛋，营养丰富又好消化，或者鸡蛋炒饭也是可以的

星善食主义双拼卷，烟熏鸡肉通心粉沙拉，滋味海鲜双拼卷，星善食主义双拼卷，经典鸡肉卷，秘汁牛肉鲜蔬卷，星巴克的午市套餐158一份，四种主食可任选，有千层面和pizza可以选择，加一份色拉，和一杯78元以下的任意饮品，还有非常非常多好的选择

世界上最最简单的午餐就是全营养魔法餐，只要5分钟，把需要的食材洗洗切切，放到破壁机里，40秒～1分钟，就可以得到一杯全营养魔法餐！

以下是几种简单易做的面食：

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葱油饼：将面粉加温水和成面团，盖上湿布醒10-15分钟。将面团擀成薄片，抹上葱油盐，卷起，揪成小剂子，团圆，擀成薄饼。在平底锅中倒入油，将饼煎至两面金黄即可。

鸡蛋灌饼：将面粉加水和成面团，搓成长条，分成小剂子。将小剂子擀成薄片，刷上油酥（油和面粉混合而成），卷成卷，压扁，擀成薄饼。在平底锅中倒入油，将饼煎至两面金黄。在饼的正面打个孔，灌入鸡蛋和葱花，再煎至熟透即可。

手工面条：将面粉加水和成面团，搓成长条，分成小剂子。将小剂子擀成薄片，切成细条即可。可以将手工面条煮熟后捞起，加入各种调料和配菜制成拌面。

西葫芦鸡蛋饼：将西葫芦擦成丝，加入鸡蛋、面粉、盐和水搅拌均匀。平底锅中倒入油，将混合物煎至两面金黄即可。

韭菜盒子：将韭菜切成末，加入鸡蛋、盐、胡椒粉和面粉搅拌均匀。平底锅中倒入油，将混合物煎至两面金黄即可。

这些面食不仅简单易做，而且味道美味，可以满足各种口味需求。

烧仙草简单易做。烧仙草是夏天必备的解暑甜点，做法很简单，只需要将仙草粉倒入锅中，加水搅拌均匀，加的是冷水，然后开始开火煮，开大火煮开，再转中火煮，一边搅拌一边煮，煮至颜色变黑，呈浓稠状就可以出锅了，出锅后放凉，然后切块，在放入冰箱就可以了。

碧玉白菜卷，材料：白菜叶6片、胡萝卜1根、黄椒1个、菠菜1把。调料汁：白醋5毫升、白糖5克、盐适量、香油3毫升。

筋饼土豆丝，材料：面粉、沸水、土豆、胡萝卜、青椒、干辣椒、盐、白糖3勺、醋3勺、花椒。

煎饼果子，材料：面糊：面粉30克、小米面30克、玉米面40克、清水190克。鸡蛋、油条、香肠、紫甘蓝、甜面酱。

1、卡纸小鸡

圆形卡纸、对折，粘上眼睛就是一个萌萌的小鸡；现在把卡纸有规律的折叠后，粘上翅膀，又是一种造型的萌鸡出来

2、卡纸刺猬

卡纸层层折叠后，还可以做成小刺猬，虽然看起来有点吓人，可一点都不伤手哦！

3、鲨鱼帽子

你也许根本想不到，几张A4纸，居然能拼凑一顶顶纸帽？哈哈！妈咪和孩子一起戴起来，似乎更像亲子帽，，既不用花大钱、又培养孩子动脑、动手能力，超值！

回答如下：以下是几个简单的午餐食谱：

1. 烤鸡三明治：将烤鸡肉、蔬菜和酱料放在面包上，放在烤箱中烤几分钟，直到金黄色。

2. 蔬菜沙拉配面包：将新鲜蔬菜切成小块，加入沙拉酱并与面包一起食用。

3. 烤鱼配米饭：将鱼片放在烤盘上，撒上盐和黑胡椒，放在烤箱中烤几分钟，配上米饭。

4. 烤蔬菜卷饼：将烤蔬菜卷放在卷饼中，加入酱料，卷起来食用。

5. 面条汤：将面条和蔬菜放在热水中煮熟，加入鸡汤或蔬菜汤调味即可。

1、选材--择木而器 不是所有的桃木都可以做木梳，有资格入选的木材是经多年生长成为桃林中的佼佼者。

纹理均衡美观，木质细密坚实，良材系由天赐，方能不负众望。

2、切片--循理制之 遵循木料的自然纹理顺势而行，以艺术家的眼光和老工匠的手艺操控，使每一寸的木料都得到完美的利用和尊重。

3、蒸烘--秘药点化 经十八味药材提炼的秘制药液，蕴含多种乌发防脱的活性因子，木料在其中充分浸透后，再经蒸、烘等传统工艺，利用高温高压促使药液精华融入木材，成就木料的脱胎换骨。

4、晒干--窖中生长 窖房内的温度和湿度保持着恒定的数值，缓缓释放木质中的糖分和水分，这等于桃木的“第二次”生长，经过长达数年的窖藏之后，木材才能更加坚韧致密，不变形不断裂。

5、雕刻--巧手精致 在技艺纯熟、态度严谨的工匠手中，每一把木梳都一丝不苟的遵循最古老的传统工艺雕琢成型，在每个细微之处反复审视，不仅数量有限，每把木梳更是工匠心血的结晶。

6、研磨--千回百转 雕琢好的木梳，还需要反复细致的手工打磨才能最终成型，方能保证不伤发、不拉发，每把木梳都要几经转手，反复推敲，通过数次研磨工序方能生产近乎完美的握持手感。

果盘:幸福像花儿一样

造型简单易做，颜色鲜艳，像花儿一样，美美哒

原料：白心火龙果、橙子、草莓、蓝莓、猕猴桃、红心火龙果。

做法步骤：

第1步、白心火龙果一个。

第2步、切均匀一厘米厚片。

第3步、如图摆盘。

第4步、橙子切片，摆在火龙果上。

第5步、草莓竖切两半，摆在橙子间隙。

第6步、猕猴桃切薄片，取两片去皮对切。

第7步、红心火龙果切三角对摆。中间摆一个长方形红心火龙果。

第8步、蓝莓摆上。完成。

第9步、成品。

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