军屯锅盔需要发面吗，军屯锅盔的肉馅调料与配方视频

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军屯锅盔价格

军屯锅盔，又称锅盔糕，是中国传统的一种面食，主要流行于陕西、甘肃、宁夏等地。一般而言，军屯锅盔的价格因地域、原材料、制作工艺的不同而有所差异。一般来说，在当地农贸市场，一份普通的军屯锅盔售价在5-10元左右，而在旅游景点或知名商圈可能会稍贵一些。

军屯锅盔制作方法

军屯锅盔的制作方法并不复杂，主要原料是面粉、水和少许盐。制作时，先将面粉和水和匀，然后醒面，揪成小剂子，用擀面杖擀成薄饼，再放入平底锅中烙熟即可。部分地区为了增加口感，还会在锅盔中央涂抹一层麻酱或者甜面酱。

军屯锅盔食用禁忌

由于军屯锅盔的主要原料是面粉，因此具有很高的热量，食用时需控制摄入量，以免造成热量摄入过多。另外，由于面粉易造成消化不良，且军屯锅盔烙制而成，油脂较高，对于胃肠不好的人群需适量食用，以免加重不适。

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