赤小豆的用量，红豆的功效与作用
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本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。
赤小豆的具有消水肿、通乳汁、通便减肥的作用。
1、消水肿：赤小豆属于日常生活中最为常见的一种豆制品，人体长时间使用以后能够缓解身体浮肿和脚气病浮肿、肝硬化腹水的现象。
2、通乳汁：赤小豆哺乳期女性使用以后能够刺激乳腺部位能够加快组织分泌，可以减少哺乳期乳汁分泌少的现象。
3、通便减肥：里边含有丰富的维生素B维生素、白质以及多种矿物质，使用以后能够提到很好的刺激肠道蠕动，加快体内毒素和垃圾排出，能够起到减肥的作用。
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