油橄榄果油的功效与作用，野生橄榄果正确食用方法

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野生橄榄果的功效与作用一般是润肺化痰和清热利咽，可以为人体提供丰富的营养成分，包括蛋白质和碳水化合物，也有各种维生素。橄榄果是地中海沿岸国家所生产的一种果实，也是一种天然保健产品，在平时生活当中适量的吃，对身体是有一定好处的，可以起到润肺化痰的效果，特别是野生的橄榄果，也可以融入到中药里面，作为一种中药成分来使用，改善生活当中所出现的肺热咳嗽咳痰等不良的症状，同时当身体出现了上火伴随着咽喉部位疼痛等表现，也可以适量的吃些野生橄榄果，但是只可以辅助疾病恢复，如果所犯的疾病比较严重，要配合医生适量的服用其他药物治疗。

野生的橄榄果除了有一定的药用价值之外，同时里面的营养成分也是比较丰富的，橄榄果又被称为苹果里面含有丰富的维生素，都是人体所需要的一些营养成分，也含有丰富的钙质，老年人在生活当中如果出现了缺钙会伴随着骨质疏松，除了要及时配合医生治疗之外，也可以在日常生活当中训练这些橄榄果，有助于疾病恢复。

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