榴莲能和虾一起吃吗，吃虾后再吃榴莲可以吗

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。 虾是一种海鲜，而榴莲是生活中常见水果，很多人饮食禁忌都了解不多，所以也不知道吃虾后能吃榴莲吗。榴莲含有丰富的维生素C，而吃了海鲜后应该避免维生素丰富的食物，比如榴莲。

1.榴莲是水果，它含有非常丰富的维生素C，而虾里富含一种砷化物及某些金属元素，这丰富的维生素C可以把虾里面的金属还原出来。如果体质不好的人同时食用了榴莲和虾，就很有可能产生腹泻的状况。所以说榴莲不能和虾一起吃。

2.榴莲和虾都属于高能量的食物，如果一起吃的话会容易上火。而且榴莲和虾都属于高蛋白的食物，如果同时食用榴莲和虾的话，很可能就会造成摄入蛋白过高，这样会加重我们的肾脏的负担。最好不要把虾和榴莲一起吃,因为榴莲含有大量的维生素c,容易把虾中含有的金属或矿物质释放出来,容易过敏或者腹泻

3.如果吃了虾后，最好是不要立即吃榴莲的。因为榴莲中含有丰富的维生素C，如果吃了榴莲后，再吃虾，就会导致把虾中的金属还原出来，如果肠胃比较弱的人，即使吃的不多，也可能会导致腹泻的症状出现。如果大量的吃榴莲在大量的吃虾，还可能会导致人们出现中毒的症状。所以在吃榴莲和吃虾最好是能间隔上两个小时，以免导致身体的不适。

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