红枣枸杞黑糖姜茶功效和禁忌，来姨妈可以喝黑糖红枣姜茶吗

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。 饮茶是生活中非常流行的一种养生方式，因为茶饮当中的营养成分较多，能够给身体提供较好的补充，而茶饮的种类多样，人们可以根据自己的口味和需求来选择适合的品种，例如，木红枣黑糖姜茶就是一种比较受欢迎的茶饮，下面就来看看木红枣黑糖姜茶哪些人能喝呢？

红枣黑糖姜茶是沿用古老养生配方，纯手工制作，选取原生态材料精心秘制而成的茶，正宗口感，量足更实惠，男女老少皆适宜。纯天然无污染；纯手工营养好；看得见的原料；喝得出的健康。

木红枣黑糖姜茶的适宜人群：

1、月经不调、宫冷的人群。

2、风寒感冒、受凉的人群。

3、免疫能力低下的人群。

4、容易头痛、晕车的人群。

5、肤色苍白、手脚冰冷的人群。

6、脾胃虚寒、食欲减退的人群。

木红枣黑糖姜茶的不适宜人群：

胃溃疡、孕妇、糖尿病患者等慎用

坐月子期间前10天可喝，有利于恶露排出，后期等待恶露排干净后方可继续饮用

木红枣黑糖姜茶的食用方法：

1、木红枣黑糖姜茶每包用200-300ml沸水冲泡，每次一包。

2、建议在中午12点前喝完，可空腹也可饭后。

3、痛经或者月经不调者（不准时、量少、有瘀血/血块），除平日坚持饮用外，建议在经期开始前3天连续饮用直至经期结束。

4、生理期正常者（准时、量正常、颜色鲜艳），建议在生理期前后十天不饮用，其余时间，每天饮用即可。

如在经期饮用木红枣黑糖姜茶感觉血量过大或者出现经期延长现象，可在经期饮用至第3天，待经期结束后继续饮用。

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