强碱性水果蔬菜一览表，强碱性水果生日蛋糕

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水果作为大家日常生活中最必不可少的食物，是人体纤维素、维生素以及其他微量元素等重要营养物质的主要来源。虽然我国水果的种类丰富多样、味道也各不相同。但是很多人却不知道水果有酸碱性之分。到底什么是酸性水果，什么又是碱性水果呢?今天，小编我就来给大家介绍一下什么是强碱性水果以及强碱性水果的简单分类。

一、什么是强碱性水果

水果按照其酸碱程度的不同将水果的种类划分为碱性水果以及酸性水果。水果酸碱性的评判指标是以水果中无机盐是酸性的还是碱性来判断的。一方面，碱性水果在经过焚烧以后的灰的酸碱性的值为碱性。反之，焚烧以后的灰的酸碱测试值为酸性的水果则为酸性水果。另一方面，碱性水果中一般含有钠、镁等金属元素，酸性水果中一般含有磷、硫、氯等非金属元素。因此，我们可以根据以上两点来判定水果是酸性水果还是碱性水果。

二、常见的酸碱性水果有哪些

1.常见的酸性水果有柠檬、桔子，苹果，杨梅，菠萝等。

2.常见的碱性水果有葡萄、柑橘类、柿子等。

三、强碱性水果的分类有哪些

强碱性水果按照其寒冷性可以将其分为寒性水果、平性水果、凉性水果和热性水果。常见的寒性碱性水果有猕猴桃、无花果、桑葚、香蕉、哈密瓜、甘蔗、甜瓜等。凉性碱性水果有枇杷、橙子、芒果、苹果等。平行碱性水果有葡萄、山楂、龙眼、荔枝、柠檬等。热性碱性水果有桃子、樱桃等。

四、食用碱性水果应该注意哪些事情

经常吃水果对人体来说是非常有好处的，但是万事有利便有弊。每个人的身体健康状况不一样，所食用水果时的注意事项也不一样。如果您的身体平时火气比较旺的人就可以选择多吃一些偏凉性一些的碱性水果，比如香蕉、西瓜等。但是如果您的身体的体质偏寒一些就可以多多食用一些热碱性水果，比如樱桃、桃子。所以大家要在吃水果时要注意自己的身体状况来选择哦。

今天，小编我已经简单的为大家介绍了什么是酸碱性水果以及酸碱性水果是怎么区别的。生活中常见的酸碱性水果有很多，小编在本文中也已经简单的为大家介绍了常见的酸碱性水果具体有哪些。不知道大家是不是已经了解了酸碱性水果的区别了呢。同时保持人体酸碱性的平衡是维持人体健康的必要条件，因此大家要根据自己身体的情况来选择具体的水果。

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