速溶咖啡可以和速溶燕麦一起冲吗，速溶咖啡用多少度开水冲啊

本内容由学做菜网小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、烹饪技巧、健康饮食等信息。

速溶咖啡加麦片也可冲服,所以喝起来效果会更好,不但能起到提神的作用,还能饱腹感,所谓一举两得。不过咖啡在晚上不能多喝,会使人晚上无法入睡。假如饮酒过多,会出现一些不适的症状,最好到医院进行检查。

速溶咖啡还是少喝为好,喝多了对身体也不好,因为速溶咖啡中含有咖啡因,咖啡可阻碍钙的吸收,但吃太多很容易使人骨质疏松,而且对心脏不好。

与燕麦的绵密与咖啡的苦涩味融为一体,并且部分未泡熟的麦片需要咀嚼,因此也能增加饱腹感,速溶咖啡与麦片一起冲,吃起来更方便;此外,燕麦富含维生素B1、B2、E、叶酸等,麦片也有饱腹的效果,早上来一杯省时又省力,口感也不错,所以速溶咖啡可以和麦片一起冲。

学做菜wwW.xueZuocai.com美食网,收录鲁菜、川菜、苏菜、粤菜、浙菜、闽菜、湘菜、徽菜等菜系家常菜谱、西餐做法及各地美食小吃,美食攻略,早餐、午餐、晚餐食材选配做菜方法。