孕妇吃的茶树菇鸭汤怎样做，茶树菇老鸭汤茶树菇泡多久

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孕妇是可以吃茶树菇老鸭汤的，茶树菇是一种营养丰富的菌类，鸭子也是温补的食物，但如果过量的吃也是会导致肠胃不适的，在孕前期可以吃一些叶酸片，叶酸片里的叶酸可以有效的预防胎儿畸形，也要定时的到医院去做产检，看胎儿发育是否正常。

你好，孕妇是可以喝南昌瓦罐汤，其中包括香菇，肉饼排骨汤等都是可以喝的，因为炖汤之类的营养都比较丰富，因为孕妇多喝对身体是很好的，怀孕期间由于身体的变化，孕妇需要涉及到平常更多的营养。

怀孕期间可以喝茶树菇排骨汤的，营养价值丰富，有利于增强体质，促进胎儿的健康发育，注意生冷、油腻和过于刺激性的食物不能吃，要以容易消化的软食为主，按时的做好孕期检查，不要熬夜和过于劳累，不要受凉，多喝温开水促进身体的代谢。

准备一个很大的炖汤瓦罐，放入冷水。

2. 然后将药材（当归、熟地、川芎、白芍）放入一同煮开（一定要冷水下药材）

3. 将清洗斩件的鸭肉放入罐中，没有任何技术含量，据我的经验好的四物，不需要加任何酒和姜去腥，看食材多少，我一般开大火炖开，然后小火慢慢的炖3个小时左右，这么大一只番鸭也可以很软烂了

孕妇是可以吃的。孕妇也可以多吃一些富含维生素c和维生素e的一些新鲜水果，也可以吃一些牛肉，羊肉，猪肉，鸡肉等来进行营养的补充，但也要注意营养均衡，也要多吃一些粗纤维的食物，这样也是可以起到预防便秘的作用。也要定期的到医院去做检查。

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