黄瓜鸡蛋木耳汤怎么做好吃又简单,黄瓜木耳鸡蛋家常做法图片
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黄瓜木耳鸡蛋汤怎么做好喝【菜名】:
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黄瓜木耳炒鸡蛋【所需配料】:黄瓜、木耳、鸡蛋
【烹饪过程】:
步骤一、黄瓜木耳炒鸡蛋需要准备黄瓜一根、鸡蛋两个和木耳一小把,另外再准备一些蒜末。
步骤二、木耳用冷水泡发最好,如果时间不够也可以用温水来泡发,加了温水之后木耳会泡发的快一些。木耳泡好之后需要把根部处理一下,处理好的木耳用水冲干净,如果太大朵需要撕成小块备用。
步骤三、将一根黄瓜先洗净,然后放在菜板上,用刀将黄瓜切成薄厚均匀的黄瓜片。
步骤四、碗中打两个鸡蛋,用筷子将鸡蛋打散,准备一小碟蒜末,配菜就准备好了。
步骤五、先来炒一下鸡蛋,锅中倒入一些油,注意炒鸡蛋的时候可多放一点油,炒鸡蛋不要着急用锅铲翻,将蛋液倒入油锅中,转成中小火来炒鸡蛋,鸡蛋定型之后在用铲子分成块状,这样炒出来的鸡蛋比较好。
步骤六、鸡蛋炒好后把锅清洗一下,重新倒入适量的油,然后开火等油热后下蒜末爆炒。蒜末炒香后,把泡发好的木耳倒入锅里翻炒。
步骤七、木耳简单翻炒几下后,加入酱油再翻炒几下。
步骤八、将火调小后,将黄瓜片下入锅里继续翻炒。
步骤九、黄瓜很容易炒熟,下锅之后要快速翻炒同时在锅里加一点十三香和盐调味。
步骤十、最后把刚刚炒好的鸡蛋倒入锅内,和木耳及黄瓜一起翻炒均匀,黄瓜炒变色感觉有点透明的感觉就说明炒好了。
黄瓜木耳蛋花汤图片黄瓜汤搭配蘑菇好喝。黄瓜汤的味道清淡,适合搭配口感比较鲜美的菜,而蘑菇具有清热解毒、美容养颜的功效,且入口口感鲜嫩且具有一定的嚼劲,搭配黄瓜汤可使味道更加醇香。除了蘑菇,黄瓜汤还可以搭配豆腐、西红柿、鸡蛋等食材,不仅增加了黄瓜汤的营养价值,还可以让食物更加丰富多样。但需要注意的是,由于黄瓜本身水分较多,适量搭配其他食材,以免菜汤变得过于稀薄,影响口感。
黄瓜木耳鸡蛋怎么做好吃又简单食材明细
木耳适量
洋葱适量
鸡蛋适量
胡萝卜适量
葱适量
姜适量
食用油适量
食盐适量
酱油适量
咸鲜口味
炒工艺
十分钟耗时
未知难度
洋葱木耳炒鸡蛋的做法步骤
1
葱切片,姜切条。
2
洋葱洗净切条。
3
胡萝卜洗净去皮切细丝。
4
木耳泡发撕小块儿。
5
鸡蛋两个放入适量食盐打散。
6
鸡蛋炒熟备用。
7
锅内油烧热,爆香葱姜。
8
将胡萝卜丝倒入锅内翻炒片刻。
9
将木耳块儿倒入锅内翻炒片刻。
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将洋葱丝倒入锅内继续翻炒片刻。
11
锅内倒入适量酱油。
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锅内放入适量食盐。
13
将炒熟的鸡蛋倒入锅内翻炒均匀。
14
关火即可出锅。
就着米饭吃
黄瓜木耳鸡蛋汤怎么做好喝又营养第一步,首先将所有食材都准备到位,一个土豆削去皮后清洗干净,用擦丝工具擦成细细的丝,用清水冲洗干净表面的淀粉,放入清水中浸泡待用;
第二步,木耳提前放入温水中泡发,去掉根蒂,切成细细的丝,黄瓜半根即可,洗净后,切细丝,火腿肠撕去包装袋,切成细丝,面筋用手撕成条状,然后放入开水锅中焯烫一下捞出;
第三步,一个干净的小碗中,磕入鸡蛋,打散,在炒锅中添上稍微多一点的食用油,待油烧至7成热,将沥干水分的土豆丝放入在锅中,炸至微微泛黄的状态捞出,沥干油分;
第四步,给锅中留底油,放入葱姜爆香后,放入黄瓜丝、木耳丝以及火腿肠丝、面筋,煸炒片刻,即可添上一碗高汤,加上适量的热水,开始煮制,如果没有高汤全部用热水即可;
第五步,待锅煮开后,即可用少许的水淀粉勾芡,然后沿着锅边淋入蛋花,在出锅前,加上盐、黑胡椒、醋、芝麻油,放入土豆丝即可关火出锅。
黄瓜木耳鸡蛋汤怎么做好喝又简单黄瓜虾仁木耳炒鸡蛋
材料:鸡蛋:2个,虾仁:230克,黄瓜:50克,泡发的木耳:100克。
调料:玉米油:20克,盐:3克,生抽:1小勺,白胡椒粉少许
香葱适量。
步骤:1.虾仁可以是买现成的,也可以买活虾,虾仁挑去虾线,清洗干净,撒少许盐,白胡椒粉腌制10分钟。
2.木耳去除根部清洗干净,黄瓜切片,鸡蛋打散拌匀。
3.起锅烧油,下入鸡蛋炒熟,盛碗中备用。
4.锅中再次倒入油烧热,下入香葱炒香,倒入虾仁翻炒,加盐,生抽翻炒,再倒入黄瓜片,鸡蛋翻炒均匀,装盘即可食用。
备注:这道菜鲜香味美,营养健康,老少皆宜。
黄瓜木耳鸡蛋汤怎么做好吃材料:
- 黄瓜 2 根
- 鸡肉或鸡骨头 适量
- 姜片 适量
- 食盐 适量
步骤:
1. 鸡肉或鸡骨头切成小块,放入锅中,加入适量水,煮沸。
2. 去皮切块的黄瓜放入锅中,加入姜片。
3. 调制汤的味道,加入适量的食盐。
4. 小火慢熬30分钟左右,直到汤熬至黄瓜和鸡肉都烂熟。
5. 把汤滤去固体物质,只留下黄瓜汤汁即可。
注:黄瓜汤也可以加入其他食材,例如蘑菇、胡萝卜、豆腐等,根据个人口味选择。
黄瓜木耳鸡蛋汤喝了会减肥吗会发胖吗答;滑肉汤热量(520大卡)。
食材:猪肉、桃园建民西瓜酱、鸡蛋、蘑菇、木耳、黄瓜、小葱、香菜、淀粉、料酒、胡椒粉、味精、盐、花椒
做法:1、先把买来的猪肉冲洗干净,去掉杂质后,用刀切成小片;把蘑菇冲洗干净,去掉根蒂,切成片;把黄瓜洗净后,切成黄瓜片;
2、再把鸡蛋打入干净的碗里面,加入一点点温水和盐,用筷子搅拌均匀,制作成鸡蛋液;
3、接下来,把木耳泡入清水里面,浸泡一段时间,把木耳泡好之后取出来,反复搓洗干净,再用手撕成小朵;
4、接着,把香菜择洗干净,去掉根部等,切成香菜碎;把小葱洗净后,切成葱花;
5、往盛着猪肉的盆里,加入适量的桃园建民西瓜酱、鸡蛋液、淀粉和盐,把肉片腌制一段时间;再把切好的蘑菇、木耳和黄瓜,分别用热水焯烫一下,摆放到大盘子里;备用;
6、往锅里面倒入一点点水,烧开之后,再放入腌制好的肉片,等到把肉片滑熟之后,再盛入摆放好食材的大盘子里;
7、往汤锅里倒入适量的高汤,加入适量的胡椒粉、味精和盐,调制好口味之后,倒入盛着肉片的盘子里,撒上葱花和香菜碎;再倒上适量的热花椒油;即可;
黄瓜木耳鸡蛋汤怎么做好喝窍门用料黄瓜 2根盐 少许 克水 500克味精 克
黄瓜汤 简单就是最好的的做法步骤
步骤 1
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黄瓜两根,洗净切片。(注意不要去皮,不然做出来的汤,色泽和味道都不好。瓜皮可以用盐或专门果蔬清洗,处理干净。)
步骤 2
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锅内加入少许油(普通炒菜量或略少些亦可)翻炒至黄瓜片断生略蔫状态。
步骤 3
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加入大概500克水,冷水即可。水量亦可根据黄瓜
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