十个月宝宝可以吃排骨汤面么，孕妇吃的排骨汤面怎么做好吃

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

素材：

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做法：

1、排骨洗净，入沸水焯一下。

2、将排骨放入锅内，加适量水，大火煮开后，转小火炖2个小时。

3、盛出排骨汤放入另一个锅中，加入面条煮熟。

适合人群：9个多月的宝宝

辅食小叮咛：排骨汤面除含蛋白质、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为宝宝提供钙质，促进宝宝骨骼和牙齿的生长。排骨中的优质蛋白和脂肪酸，能促进宝宝的成长发育，并且改善宝宝的缺铁性贫血症状。

山药排骨汤面做法：

1、山药洗净，削去外皮，切成滚刀块备用，胡萝卜同样切成滚刀块。

2、放半锅清水，放入洗净的排骨，用大火烧开，此时汤面会出现一层泡沫，这就是被煮出来的血水，关火，把排骨捞出洗净。

3、砂锅放适量水烧开，把排骨和姜、八角一起放入，用大火烧开后转小火。

4、这时加入几滴白醋，不仅可以让排骨中的钙溶入汤汁中，还能使汤味更加鲜美。

5、小火煮一小时后，再放入山药、胡萝卜，小火再煮1小时，放枸杞和盐调味即可。

6.盛出山药排骨汤放入另一个锅中，加入面条煮熟。

排骨面的做法：  用料：排骨、西红柿、香菇、油、青菜、盐1、买来的排骨用清水洗干净，提前焯水沥干备用，西红柿洗净切小，香菇用清水泡发。2、排骨与西红柿，泡发的香菇一起放入锅里，倒入适量清水，盖锅盖开大火煮开，转小火慢炖。3、炖大概30分钟后，排骨汤就炖好了，这时就可以加入适量的面条。4、青菜洗净，摘成小段，面快熟时，倒入少许油，加入青菜，开大火煮一会。5、加入适量的盐，煮一会，就可以关火，盛到碗里，就可以食用了。

食材准备：具体步骤：1. 把排骨汤倒入锅内加热2. 小白菜切段，等待备用3. 排骨汤烧开后，加入面条4. 面条煮4分钟后，加入小白菜5. 小白菜煮熟了，就可以了6. 出锅，装碗

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