莲藕山药胡萝卜排骨汤的功效，山药西红柿胡萝卜芋头排骨汤

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

食材清单：

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烹饪步骤

1.把红萝卜，山药去皮，切斜段

2.准备好汤的佐料，红枣，党参，姜

3.把排骨切好，清洗干净，

4.放到锅里加冷水

5.水烧开后捞出

6.把排骨，山药，红萝卜倒进不锈钢的大盆里《盆要小于电饭锅》

7.把盆倒满水，放红枣，党参，姜，再把盆放到高压电饭锅 里按煲汤键，

8.汤煲好后拿来，撒上盐，鸡精

9.成品

做法步骤：

第1步、准备好，骨头可以拿多点，我们家汤锅小，够一家四口，一人一碗。

第2步、骨头焯水，捞出来冲洗干净。

第3步、山药和胡萝卜切滚刀块，姜切片，三者和焯水好的骨头放进汤锅。

第4步、加水。

第5步、大火煮沸，人要在旁边关火，因为山药有粘性，肥后会溢出，要及时转小火。

第6步、熬煮一个半小时。加盐调味。时间够，软骨都可以啃的下了。

第7步、一人一碗，就是对家人的爱

1.将排骨洗净，烧一锅水，待水开后放入切好的姜片和洗好排骨，煮几分钟，至表面有泡沫，说明血水已煮出，可倒掉水，排骨放入碗中用冷水冲洗一下，去掉表面的泡沫。

2.在锅里倒入桶装纯净水，等沸后放入八角3个，三奈1个，葱段，排骨，适量盐，鸡精，熬制1小时后，放入切好的材料。加几滴白醋去腥。

3.最后就是快出锅时加少量香油，此处加的是橄榄油，sunny觉得以后还是加香油会比较好点。撒上葱花。

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