湘菜馆的夜宵怎么做，湘菜馆晚上适合做哪些夜宵

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

火锅 汤类 卤类 每次我们公司人都去吃不过都是吃火锅 虾 排骨 炖猪脚 酸菜鱼 烤鸭（其实我们公司附近有一间化州的烧，超不错，生意好到排长队才能买得到。一到18点就关门，不管你要不要买），其实也差不多

香辣菜系适合夜宵菜系，香辣小龙虾，火爆肥肠，辣炒花甲螺，凉拌粉丝

夜宵喝豆浆不好，豆浆是高蛋白的食物，但是不容易消化，这个会增加肠胃的负担，让睡觉的时候肠胃都在工作。睡觉时间是应该让肠胃休息的。

豆浆是中国人民喜爱的一种饮品，又是一种老少皆宜的营养食品，在欧美享有“植物奶”的美誉。豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群，包括老人、成年人、青少年、儿童等等。

鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。其实，除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，红枣、枸杞、绿豆、百合等都可以成为豆浆的配料。

全麦面包，一点水果，一点蔬菜，不要吃油腻的。你都说是晚上加班了，那么有可能比较晚太晚吃东西会给胃增加工作压力，有助于消化的东西最好

亳州文化广场附近刘记夜宵店的夜宵好吃，其品种齐全，口感独特，味道正宗，深得大家的喜欢。

年轻人如果身体不肥胖，偶尔吃点夜宵是不会有问题的，但最好不要长期有此习惯，大鱼大肉酒水对常吃夜宵者确实对身体影响是极大的。

在夜晚如有饥饿感，可以吃一些果类品，甜食及肉类应避免。

会，人一般在吃完宵夜后都会休息，这样运动量就会比较少，如果摄入过多的宵夜剩余的热量在体内就会堆积转化为脂肪，久而久之就会导致肥胖，所以如果减肥的话最好不吃宵夜或少吃宵夜，吃的话尽量选择一些含糖量比较少的水果蔬菜等，不吃油腻难以消化的食物。

在郑州晚上是有很多24小时经营的湖南米粉店或者是一些夜市摊之类的，包括巴奴火锅或者是海底捞火锅，这些门店都是营业到凌晨。

太原街附近的串串香，冷锅串串香哦，小店有几种秘制的串串，吃起来非常特别，可算找到老成都街头的串串香感觉啦，全名是辣牛儿串串香，小编特别推荐冒脑花、冒鸭血、涮鸭胗、涮老油条，具体门牌号位置还真不好定义，其实也算特别好找，就在沈阳永利汇大门对面，可以吃完串串香去洗澡！人均消费50元左右。

成都吃夜宵的地方有武侯区玉林南路60号的猫扑烤鱼、玉林北路6号的高记盆盆虾、武侯区人民南路四段8号省体育馆旁的明苑海鲜烧烤大排挡、锦里、宽窄巷子、罗马假日广场等地方。

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