拌沙拉都用什么蔬菜和水果，沙拉的基本七种水果

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生菜，西红柿，胡萝卜，樱桃水萝卜，黄瓜，芹菜，牛油果洗干净，切成小块，放在碗里用苹果醋调橄榄油，浇在沙拉上这是现在最流行，最健康的蔬菜沙拉！没有人再用那黏糊糊的沙拉酱了把你喜欢吃的水果洗干净，该去皮的去皮，该去核的去核切成能一口放进嘴里的小块放在一个透明的玻璃碗里注意一下色彩的搭配浇上奶油（注意，是奶油，不是沙拉酱，蛋黄酱之类的东西）放进冰箱里，水果沙拉是吃冷的这就是水果沙拉！这是两款现在美国很流行的沙拉简单得不能再简单了！

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