芒果鱼哪个牌子好吃,泰式芒果鱼好吃吗
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!芒果鱼好吃。芒果鱼做法:* 食材:芒果 一个鱼 鸡蛋清 1个 香菜叶 少许 西红柿的皮 盐 糖 色拉油 淀粉 料酒 步骤: 1买一个肉多的芒果,我选的是澳芒肉比较多 2
今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息,教你做美味佳肴!
芒果鱼好吃。芒果鱼做法:
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食材:芒果 一个鱼 鸡蛋清 1个 香菜叶 少许 西红柿的皮 盐 糖 色拉油 淀粉 料酒 步骤: 1买一个肉多的芒果,我选的是澳芒肉比较多 2削皮,切片,再切段,再开始切丁,切的比玉米差不多大小放一边待用 3用一大青鱼的中段 4去皮,去骨.跟芒果一样 5先切片 6再切段,再切丁 7放盐,料酒.用一个鸡蛋的蛋清放进鱼肉丁里,加入适量的淀粉进行挂浆 8这一步是让鱼肉做出来后,更鲜嫩.然后放一边待用 9用一西红柿削皮,把皮摆出玫瑰花型,放上香菜叶进行摆盘 10热锅放少许鱼粒油,把挂了浆的鱼丁放进去煸炒至熟.动作要轻柔,别太用力.炒熟后放一边 11把锅洗干净,放油放少许水,不要多,一点就够了,在水里放上盐调味,再热锅放少许鱼粒油,把挂了浆的鱼丁放进去煸炒至熟.动作要轻柔,别太用力.炒熟后放一边 12把锅洗干净,放油放少许水,不要多,一点就够了,在水里放上盐调味,再放一丁点的糖,糖的份量不能多,只是给这菜带出鲜名而已.然后倒上芒果肉丁,再放上鱼肉丁进行翻炒.让鱼丁和芒果丁都沾上味道后,关火装碟名而已芒果鱼
主料
银鳕鱼250g 芒果2只 黄桃1只 猕猴桃1只 迷迭香适量 海盐适量 奶油奶酪适量
芒果鱼的做法步骤
1. 银鳕鱼用海盐+黑胡椒+迷迭香,腌制~
2. 攀枝花青芒果+黄芒果+黄桃,用原汁机粗网打成泥。
3. 放至锅里中大火熬制到略微粘稠。
4. 放入奶酪碎和迷迭香继续熬住到粘稠。
5. 熬好的酱汁铺到盘底,堆一些猕猴桃再来点黄桃和芒果粒~
6. 橄榄油烧热后,正反两面煎各30秒,到肉的纹路开始分开即可~
7. 煎好的鱼铺到芒果上即可。
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