章鱼足怎么吃是最好吃的，章鱼足怎么吃最正确

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凉拌鲜章鱼足的做法：

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一、材料章鱼足 1根、番茄 1个、嫩黄瓜 半根、红洋葱 半个、胡椒粉 1/2茶匙、盐 1/2茶匙、生抽 1/2茶匙、白葡萄醋 1茶匙、橄榄油 3茶匙、白糖 1/2茶匙二、做法水放盐烧开。 章鱼足切圆片入沸水迅速氽熟。番茄去皮去籽切丁、洋葱黄瓜切丁。所有材料拌匀摆盘。

白灼章鱼足怎么做

白灼章鱼足用料  章鱼足    一个    热水    淹没过章鱼足就行    白灼章鱼足的做法  买来的章鱼足先解冻，如果是鲜的就不用了解冻后切片，别切得太薄容易老把水烧开，开了了以后把章鱼足放进去，15～20秒捞出，不能超过30秒！装盘，准备酱油芥末～开吃！

章鱼足整根吃怎么做 水煮吗 清水煮还是？

爆炒章鱼足。材料主料章鱼（八爪鱼）4只辅料青椒半斤 葱适量姜适量 蒜适量盐少许 料酒少许做法步骤1.将八爪鱼去墨囊洗净切块，用盐腌30分钟再洗干净挤压水份后晾干。2.将洗净的章鱼切成食指般大小一段，备炒3.锅中下油加热，将切好的章鱼段下锅，炒至八成熟4.青椒去籽切成丝状5.葱、姜、蒜切块6.炒锅烧红后放油，放蒜、葱和姜，加点酱油和料酒，然后倒八爪鱼后翻炒一下，盖上锅盖，一分钟后装盘上台。

章鱼足刺身的做法步骤图，章鱼足刺身怎么做

材料大米100克，水发香菇8个，黑木耳适量（水发好以后和香菇差不多量），盐少许，鸡精少许，油少许，黑胡椒少许做法1、事先把香菇和黑木耳用水泡发。2、待香菇和黑木耳发好后，将大米洗净，蒸着或者放入电饭煲里煮着。3、将香菇切成小丁，黑木耳切成末。4、在油锅中倒入少许油，将香菇丁和黑木耳末炒熟，加入适量盐和鸡精。5、米饭煮熟后，把炒好的香菇丁木耳沫倒入饭中，在加入适量盐和黑胡椒粉，拌匀。6、再继续把饭焖5分钟就能吃了。

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