摆盘围边做法图解，厨师摆盘围边视频教程

今天小编为大家分享如何做菜好吃、菜谱大全、美食小吃、烹饪技巧、健康饮食等信息，教你做美味佳肴！

一、最简单的摆盘围边

一中心，二平放，三三角，四四方，五梅花....

二、上班族早上可制作哪些简易早餐？

火腿沙拉三明治 主料:法棍面包（面包片）:不光外形粗犷豪放，吃起来也很有质感，与蔬菜配合相得益彰。 配料：

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火腿片、生菜、西红柿、沙拉 做法： 1.生菜洗净，西红柿洗净切片。面包片铺垫。 2.在面包上依次铺上火腿片、沙拉、西红柿片、生菜即可。 1（面包片）+1（生菜叶，西红柿片，沙拉酱，火腿片）+1（面包片） 根据自己的口味 可加 荷包蛋 辣椒酱 特点：原料简单，制作时间很短，富于营养。

三、豆腐皮的简单摆盘自造

尖椒豆腐皮

材料

豆腐皮300克，尖椒100克，葱花、盐、味精、蚝油、酱油、花椒油、干椒丝各适量。

做法

1、将豆腐皮切条，尖椒切条。

2、锅烧开水，将豆腐皮焯一下。

3、锅烧热油，下葱花、干椒丝略炒，放入豆腐皮，加蚝油、酱油、味精等调料炒匀，淋花椒油，出锅即成。

韭菜炒豆腐皮

材料

韭菜，豆腐皮，花生油，香油

做法

1、韭菜洗净，切成段。

2、豆腐皮切成条。

3、锅内放油加热，先放入豆腐皮翻炒一下，然后滴入少许生抽炒匀。

4、放入韭菜快速翻炒均匀。

5、关火，加入香油，盛盘即可。

小诀窍

1、放入韭菜后一定要快速翻炒，韭菜炒过头就不好吃了！

2、因为豆腐皮本身就是咸的，不用加盐。

四、怎么样亲手做简单又实惠的早餐？

蔬菜切丁，在平底锅中放稍许橄榄油略炒，记得欢城说是要黄油，但是我没有，就用橄榄油了，健康点。放稍许盐，出锅。

4个鸡蛋，据说健康点只用蛋白，算了，我没有那么讲究，放一点点盐打散。盐放的很少，主要是因为芝士还有咸味。

平底锅，放一点油，放一半鸡蛋液。中小火慢煎，成型后放入炒好的蔬菜丁，关火，放入一片芝士，把蛋皮盖起就好了。余温可以把芝士溶掉。

蛋皮的操作部分没有拍细节，大家可以参考我以前发的饼的做法：

一样的。蛋皮更简单。

好了，各配一杯牛奶，营养丰富的早餐

做了两个，这个稍微失败一点，没有盖好蛋皮

五、简单易做的营养早餐怎么做？

早上吃苹果就行。经济实惠 。另外苹果里的果酸比刷牙效果更好。

营养早餐，按照我国的习惯 自己做的话，就是鸡蛋加粥。想变点花样 就是鸡蛋羹。或者晚上做好一点荤食，早上做下饭菜吃。你做粥也可以变样子做。水果粥就不错哦。

我懂的不太多。就说这些

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