产妇的下奶猪蹄汤怎么做，月子里喝猪蹄汤能下奶吗

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原料：

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猪蹄、墨鱼、红枣、通草、姜、盐。做法：1、买2-3只猪蹄，洗净剁块，然后放入热水中焯3-5分钟，加入料酒和姜片哦。2、墨鱼要浸软，洗净之后切块。通草准8克左右，洗净备用。3、汤锅中放入猪蹄、墨鱼、通草、姜片以及红枣，大火煮开后转小火炖2个小时候左右。4、最后加入盐调味就可以饮用了。

月子下奶猪蹄怎样炖法

月子餐：猪蹄炖花生，民间下奶妙方的做法  1. 猪蹄洗净斩块，花生用清水浸透，老姜洗净拍扁待用。2. 锅内加水烧开，放入猪蹄焯掉血水，捞起待用。3. 将猪蹄、花生放入高压锅中。4. 倒入月子酒、适量清水、食盐。5. 放入拍扁的老姜，合上锅盖大火炖煮，高压锅出汽15分钟即可。6. 将炖煮好的猪蹄花生装盘，即可食用。小贴士1、菜市场买的猪蹄压15分钟就可以烂了，如果是农家猪蹄，则得需要25分钟。 2、坐月子不建议放酱油，所以虽然色彩一般，但对自己好一些。 3、可以增放少许红枣，色彩就鲜活起来了。 4、月子酒可根据个人喜好来定量，多放一些亦可去腥提味。

怎样给产妇炖猪蹄下奶

怎样炖猪蹄材料用料百合200克，猪蹄2只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片各适量。做法1、百合去皮，掰开成片，洗净。2、猪蹄去毛，洗净，放沸水中焯去血水。3、锅置火上，放入清水，将百合、猪蹄投入烧沸，放入精盐、料酒、葱段、姜片，改用小火炖至肉烂，拣去姜片、葱段，下味精，出锅装碗即成。

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