丝瓜筋煮水喝有什么功效，丝瓜筋怎么煮水喝

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丝瓜筋煮水可以先把丝瓜晒干了,等丝瓜完全干了表面的那一层皮很容易脱去，只要多拍打就会掉落,里面的丝瓜筋也就出来了，可以用来煮水。

如果不晒干的话，丝瓜筋是在丝瓜皮里面的，就很不容易把丝瓜筋剥离出来，只有晒干了皮掉了，丝瓜筋就自然出来了。

丝瓜筋可以活血化淤,清热去痰,健脾开胃，舒筋活络,多余的丝瓜筋可以拿来洗碗，用来做洗水池的清洁都是很好的

首先你要把丝瓜给切好，然后再泡一下，然后把它洗干净，然后再下锅，首先你要先把水煮沸，然后再把丝瓜巾放里面去，然后再慢慢的煮然后在煮的过程中，也要加入你喜欢的材料，然后再慢慢的炖，然后耐心等待就好了，然后这就是我的观点，希望对你有所帮助。

丝瓜络煮水的方法很简单，如果是当年新收的丝瓜络，可以洗干净后直接冷水下锅煮1小时后饮用，如果是陈年丝瓜络，则先用大火煮开后再转小火煮10－20分钟，之后去渣饮汁水即可，也可以加点其他东西的，比如说泡发的枸杞，食用盐等等等

食材：

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做法：

1.丝瓜去皮、去囊、滚刀切成小块；

2.猪肉切成片，加入姜片、生粉、盐、少量油腌制十分钟备用；

3.锅内放油，再放入腌制好的肉片，翻炒，八分熟；

4.再放入丝瓜翻炒，丝瓜变色后，加入清水，煮沸即可出锅；

丝瓜汤的制作方法如下：取新鲜丝瓜30克，切成小块放入有水的锅内煮熟后加盐让宝宝喝汤，并将丝瓜同吃下去，对奶癣有渗出型（有流水症状）效果显著。

原料：丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，红 枣10枚。

做法：将丝瓜络、白僵蚕、白茯苓、白菊花、珍珠母、玫瑰花分别择洗干净，一 同放入锅中，加入适量清水，如常法煎取浓汁即可。

服法：温热饮服。

功效：养血祛斑。适用于蝴蝶斑、黄褐斑等症。

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