丝瓜肉末汤怎么做才好喝，低卡丝瓜煎蛋汤简单好喝又营养

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只用刮得方法，把丝瓜的外面的硬皮弄去，这样就可以留住丝瓜的绿色，看起来比较舒服。切滚刀，放油把丝瓜炒过（炒至6成熟）再加入热水和姜蒜等调料，最后放葱花，喜欢的话还可以加蛋花。

怎么做丝瓜蛋汤

丝瓜蛋汤的制作材料：

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主料：鸡蛋150克,丝瓜500克辅料：虾米15克调料：盐4克,香油15克,酱油3克丝瓜蛋汤的特色：鲜咸适口。丝瓜蛋汤的做法：1. 丝瓜去皮，头尾洗净，顺长破开去瓤，切成段，入沸水锅中略烫，立即捞出；2. 鸡蛋磕碗中，打散；3. 虾米洗净后用水泡透；4. 锅上火，放入虾米，倒入清汤一大碗，放入丝瓜段、精盐烧沸约3分钟，倒入蛋液，滴入一两滴油，待汤再沸时装碗，淋上香油即成。食物相克鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。

丝瓜干丝汤怎么做好吃

用料 白豆干 1斤 腌火腿丝 适量 姜丝 适量 青蒜 适量 白菜丝 适量 黄酒 酱油 盐 干丝汤的做法 白豆干洗净，片成3片，切丝备用青蒜切蒜段。特意拍一下青蒜，免得弄错热锅凉油，倒入姜丝转小火煸出香味，倒入腌火腿丝，小火煸出香味，至火腿上的肥肉变至透明，倒入5大碗冷水，放入干丝，加半瓶盖黄酒大火煮开后，转中小火咕噜10分钟，倒入白菜丝，加盐调味，少许生抽，撒入青蒜，勾薄芡出锅即可

丝瓜瘦肉汤的做法步骤图，丝瓜瘦肉汤怎么做

主料瘦肉250g丝瓜1根辅料油适量盐适量步骤丝瓜瘦肉汤的做法步骤11.丝瓜削皮切成滚刀块丝瓜瘦肉汤的做法步骤22.瘦肉切片用生抽和香油腌半个小时丝瓜瘦肉汤的做法步骤33.锅里放水烧开把肉倒进去丝瓜瘦肉汤的做法步骤44.再把丝瓜倒进去一起煮丝瓜瘦肉汤的做法步骤55.煲30分钟左右加入盐调味就可以了丝瓜瘦肉汤的做法步骤66.很清甜的丝瓜汤

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